微波爐烤雞腿爽爆你的舌尖圖解
幾年前剛有烤箱的時候,做的第一道菜就是烤雞腿,這幾年不知道烤了多少次雞腿、雞翅、雞翅根了,烤箱做葷菜真是方便,不像中餐那樣,還要注意火候,各種工序,非常複雜,只需要提前一晚醃製好,第二天烤一烤,就能擁有美味。
主料
手槍大雞腿 :兩個土豆 :兩個
小番茄 :若干
青椒 :兩個
胡蘿蔔 :一根
洋蔥 :半個
輔料
料酒 :兩勺黑胡椒 :適量
鹽 :少許
生抽 :兩勺
蠔油 :一小勺
大蒜 :五粒
羅勒葉 :一小把
白糖 :兩勺
薑片 :2-3片
黃油 :適量
詳細步驟:
第一步
雞腿洗淨,放入保鮮袋,加入生抽、蠔油、白糖、黑胡椒粉,醃製一晚
第二步
保鮮袋套兩層
第三步
在烤盤底鋪上錫紙,加入土豆、小番茄、胡蘿蔔塊、洋蔥和青椒,放上雞腿
第四步
撒上白胡椒粉
第五步
加上羅勒葉、一小勺鹽、黑胡椒粉、一塊黃油
第六步
醃製幾分鐘
第七步
放入烤箱,200度上下烤四十五分鐘
第八步
烤的過程中記得翻面
第九步
刷上一層奧爾良粉
第十步
搞定
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