家常白蘭地油醋汁沙拉怎麼做又香又好吃
主料
奇異果 :2個紅椒 :1個
黃椒 :1個
洋蔥 :1/2棵
橄欖油 :30ml
白蘭地( :5ml
輔料
糖 :適量白醋 :適量
具體步驟
1. 時間:10分鐘
2. 烹飪時間:2分鐘
3. 洋蔥、紅、黃椒切片,用開水燙一下。奇異果切片。白蘭地、橄欖油混合白醋和適量糖,做成油醋汁。
4. 準備一個大碗,將所有準備好的蔬菜倒入,加適量油醋汁,拌勻即可。
5. 提示:奇異果有“水果之王”的美譽,它的鈣含量是蘋果的17倍,香蕉的4倍,維生素C的含量是柳橙的2倍。每日2顆奇異果,輕鬆在家美容顏。
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