鐵脯炒芥蘭的做法,鐵脯炒芥蘭怎麼做
美食菜譜2.16W
“這道菜做法超級簡單,又不失美味。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 未知 (難度)
鐵脯炒芥蘭的做法步驟
1、準備好材料。
2、將芥蘭和魚洗淨切好。
3、上鍋加入適量油燒熱,先炒香鐵脯魚,加入少量鹽,生抽略炒。
4、將芥蘭加入拌炒,加入適量鹽炒至熟透即可關火。
5、成品裝盤。即可食用。
小竅門
小提醒:鐵脯魚也就是曬乾的海產品大地魚。潮汕這邊叫鐵脯魚,如果買不到,也可用其它曬乾的魚代替,但是味道會遜色一點。
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