有關芥蘭的精選知識

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芥蘭拌核桃的做法，芥蘭拌核桃怎麼做

“可別看這麼簡單的一道菜，可是挺好吃的。核桃有營養，芥蘭鮮脆清甜，含有相當多的礦物質以及纖維素等。”食材明細主料芥蘭（1把）核桃（50克）紅椒（半隻）輔料白葡萄酒醋（2湯匙）鹽（適量）橄欖油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芥蘭...
薑汁芥蘭的做法 ivien的廚房-薑汁芥蘭薑汁芥蘭怎麼做

“這道薑汁炒芥蘭，清脆爽口、姜和米酒混合的味道留給我的印象很深，推薦一下。想了解更多詳情請關注林玉清ivien的微博”食材明細主料芥蘭（半斤）輔料姜（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）米酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）姜...
清炒芥蘭的做法清炒菜心/芥蘭清炒芥蘭怎麼做

“芥蘭和菜心的做法都是一樣的”食材明細主料芥蘭（500g（或菜心））輔料姜（5片左右）蒜（2粒）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒芥蘭的做法步驟1、菜心洗淨2、姜蒜準備好3、先把水煮開煮兩三分鐘菜心，之後用涼水...
鱔片炒芥蘭怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料芥蘭：適量鱔魚：適量輔料料酒：適量鹽：適量醋：適量蔥薑蒜末：適量生抽：適量具體步驟1.食材：芥蘭。2.芥蘭刨皮，(有點像萵苣)3.芥蘭切片。4.芥蘭滾水焯好撈起待用。...
魷魚芥蘭炒米粉的做法潮汕美食——魷魚芥蘭炒米粉魷魚芥蘭炒米粉怎麼做

“雙節過的可真快啊，感覺一眨眼的功夫就過去了。菁廚也有段時間沒和大家聯繫了，不知道各位朋友過的怎麼樣？好想念你們啊。菁廚希望大家快樂每一天！菁廚在此謝謝大家對我母親的祝福，由於在家上網的比較少，所以沒辦法一個一個...
美味的薑汁炒芥蘭怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘薑汁炒芥蘭是美味的美食，比較好吃的一款美食，營養比較豐富，所以愛吃的人比較多，對身體健康也是比較好的，是芥蘭爲原材料製作而成的，這款美食的口感比較清淡...
家常菜臘味芥蘭怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芥藍：300廣式臘腸：1根輔料料酒：適量白糖：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.食材：芥藍、臘腸2.芥藍洗淨削掉老的外皮，放入沸水中焯一下撈出（水中加入少許白糖和...
好吃的熗炒芥蘭菜怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天休假在家，天氣太炎熱，不想出門，聽朋友說熗炒芥蘭菜很好吃，所以我今天就在家給小孩子做做這個熗炒芥蘭菜吧。熗炒芥蘭菜做法很簡單，做出來的味道可是很...
自己做的白灼芥蘭怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芥藍：500輔料生抽：15ml蔥：適量花生油：10ml紅椒：適量具體步驟1.芥藍1斤。2.將芥蘭洗淨用刀將頭部外皮削去。3.炒鍋坐火加水以沒過芥藍爲宜，水開後加1克...
清香脆嫩的芥蘭炒雞蛋怎麼做又香又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘芥蘭，有很多人沒吃過，但它特別的有營養哦。用芥蘭炒雞蛋，清清香香、脆脆甜甜、嫩嫩的，菜品顏色亮麗，金黃中點綴着些許青綠，看起來就讓人挺有食慾的。芥蘭炒...
芥蘭炒牛肉自制怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛肉：250芥蘭：80西芹：30輔料鹽：適量紅蘿蔔：適量米酒：適量耗油：適量油：適量具體步驟1.牛肉先過油，撈起備用。2.芥蘭和香芹過水。撈起備用。3.鍋裏放油，先炒...
蒜香芥蘭的做法客家味道，蒜香芥蘭蒜香芥蘭怎麼做

食材明細主料芥蘭（1斤）輔料蒜蓉（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香芥蘭的做法步驟1、芥蘭洗淨備用。2、大蒜切碎備用。3、芥蘭白灼，水裏加入鹽和油。4、碼好芥蘭滴入少許生抽。5、起油鍋，放入蒜蓉炒香。6、將爆香...
健康美食之大地魚乾炒芥蘭怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芥蘭：500輔料大地魚乾：2小條豬油：適量蒜：2瓣鹽：1茶勺具體步驟1.芥蘭浸泡洗淨。2.剔補切塊、蒜切碎。3.鍋燒熱，入適量豬油，加蒜粒、剔補塊爆香。（也可加適...
酒香臘腸炒芥蘭的做法，酒香臘腸炒芥蘭怎麼做

“感冒過後，咳嗽的厲害，聽公司的大姐說芥蘭可以幫助順氣化痰及平喘，於是週末這兩天都吃了芥蘭，咳嗽還真是有點減輕了呢～”食材明細主料芥蘭（500克）廣式臘腸（1根）輔料姜（50克）配料白米酒（適量）鹽（1茶匙）糖（2茶匙）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗...
香氣撲鼻香菇培根炒芥蘭怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香菇培根炒芥蘭是一道具有西式風味的菜餚，主要用到的食材是香菇，以及培根還有芥蘭，含有豐富的纖維素以及維生素可以促進人們的腸胃的蠕動，有助於消化吸收...
臘腸炒芥蘭的做法，臘腸炒芥蘭怎麼做

食材明細主料芥蘭菜（200g）臘腸（1條）輔料薑絲（適量）紅辣椒（1個）調料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）澱粉（1匙）水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒芥蘭的做法步驟1、芥蘭菜清洗乾淨。2、切成段。3、臘腸切片、姜切絲、辣椒切圈。...
飛水芥蘭臘鴨腿的做法，飛水芥蘭臘鴨腿怎麼做

“很簡單的。”食材明細主料臘鴨腿（1只）芥蘭（3顆）輔料鹽（1小匙）鹹鮮（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）飛水芥蘭臘鴨腿的做法步驟1、芥蘭洗淨切斜刀。2、芥蘭飛水，芥蘭不容易入味，在水中放入少少鹽增鹹味。3、臘鴨腿飛水。4、焯好...
鴛鴦芥蘭的做法，鴛鴦芥蘭怎麼做

“材料：芥蘭適量蒜米適量水適量鹽做法：將芥蘭葉切絲，用熱油炸脆，取出瀝乾油，用廚房紙吸乾油份。熱鍋，加少許油，把炒蒜米香。加入芥蘭莖和鹽，再加少量的水，炒至熟透。將炸好的芥蘭葉和炒好的蒜香芥蘭上碟即可享用。”食材明細主...
芥蘭魚丸湯的做法，芥蘭魚丸湯怎麼做

食材明細主料芥蘭（適量）魚丸（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蝦乾（適量）豆腐泡（適量）幹香菇（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芥蘭魚丸湯的做法步驟1、原料圖2、準備食材，蔥姜切末，豆腐泡切絲，幹...
簡易的臘肉炒芥蘭怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料臘肉：200芥蘭：350輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.芥蘭洗乾淨2.把芥蘭摘好濾幹水分備用3.準備好臘肉4.將臘肉切片5.鍋燒熱倒入食用油燒熱把臘肉放下去爆...
芥蘭炒鮮百合的做法，芥蘭炒鮮百合怎麼做

“一青一白養眼，增強食慾，還很營養哦。”食材明細主料芥蘭（適量）鮮百合（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芥蘭炒鮮百合的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、熱鍋放油，下蒜末小火炒香。3、放...
潮汕牛肉芥蘭的做法，潮汕牛肉芥蘭怎麼做

食材明細主料牛肉（適量）芥蘭（適量）輔料姜（適量）蒜頭（適量）生粉（適量）沙茶醬（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）潮汕牛肉芥蘭的做法步驟1、將買回來的新鮮牛肉加上油和沙茶醬、生粉攪拌，醃製30分鐘。2、鍋裏放些油，燒至七成熟的...
脆香芥蘭菜心的做法，脆香芥蘭菜心怎麼做

食材明細主料蒜瓣（3個）芥藍菜心（10顆）輔料鹽（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆香芥蘭菜心的做法步驟1、菜心泡水10分鐘2、菜心洗好後把根部外皮削掉，這樣比較脆，吃起來可口3、鍋裏燒開水，放一勺鹽在水裏，...
肉餅芥蘭飯的做法潮音潮人：肉餅芥蘭飯肉餅芥蘭飯怎麼做

“潮汕有一句很出名的飲食諺語，叫“好魚馬鮫鯧，好菜芥藍薳，好戲蘇六娘”。馬鮫魚和鯧魚，都是潮汕人所認爲的“好魚”，價格昂貴。以上世紀六、七十年代的水產收購價來說，馬鮫魚要比龍蝦和石斑魚都略高一些。芥藍薳指芥藍菜的...
清炒芥蘭菜怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芥蘭也是個神奇的東西，既有細長的芥蘭，又有粗壯的芥蘭頭。以前不認得芥蘭頭是個什麼，粗粗的一大根，後來才知道去掉外面的糙皮，裏面是很鮮美的。芥蘭清炒最...