女性氣血雙補的當歸烏雞湯圖解
烏雞湯,是中國粵菜的一道名菜,和當歸、黃芪一起熬製可以補血又補氣,但是有的人常常因爲烏雞熬過後肉質很柴,就棄之不食,而作爲勤儉持家的你,是不是很不捨得呢,今天我來教你一個方法,可以令烏雞煲過湯後肉質今日鮮嫩無比,保證不浪費任何一塊雞肉哦。
主料
烏雞 :1只當歸 :5克
黃芪 :3克
鮮參 :1根
紅棗 :8顆
枸杞 :2克
輔料
姜 :1塊小蔥 :1顆
詳細步驟:
第一步
烏雞用門涼水泡出血水
第二步
剪掉指甲
第三步
焯水後用熱水清洗,一定要熱水哦
第四步
紅棗用涼水泡泡,清掉浮塵
第五步
用廚房剪去核
第六步
當歸、黃芪、鮮參用水泡10分鐘
第七步
洗淨撈出
第八步
鍋裏燒開水放入以上所有食材及薑片
第九步
蓋上蓋子,大火燒開轉小火煲2小時
第十步
小蔥打結放入
第十一步
出鍋前5分鐘放入枸杞及鹽調味
烹飪技巧:
烏雞焯水後用熱水清洗,枸杞出鍋前5分鐘放湯不發酸-
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