美味的童趣鮮蝦飯糰怎麼做又香又好吃
童趣鮮蝦飯糰是用米飯、鮮蝦、菠蘿、瘦肉以及青豆等幾種食材作爲主要的原材料加工製作而成的,飯糰是一種大家都非常喜歡吃的一種食物,鮮蝦中含有豐富的優質蛋白質,極其容易就會被人體吸收,菠蘿味道香甜,果味濃郁,葷素搭配合理,營養健康。
主料
米飯 :200鮮蝦 :100
菠蘿 :200
瘦肉 :50
青豆 :50
輔料
油 :適量具體步驟
冬菇提前泡軟,菠蘿去皮肉切丁,用淡鹽水浸泡備用,鮮蝦剝去外殼,冬菇提前泡軟。瘦肉切片用生粉鹽醃一會。
紫淮山去皮洗淨
紫淮山切絲燙熟備用。
青豆冬菇用水開水燙一下撈起。
鍋燒熱油放肉片冬菇青豆下鍋炒。
蝦仁菠蘿也放下去繼續炒,倒入淡奶油
紅辣椒最後放下去,灑點胡椒粉調好味。
米飯倒下鍋混勻,鋪點奶酪燜一會即可。
用飯碗盛滿炒飯倒扣在碟子上。
再用飯碗盛滿炒飯倒扣在碟子上。
奶酪菠蘿飄香,口味鹹鮮微甜,海鮮和果味十分誘人。
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