孕初期不能吃什麼水果
懷孕的時候有很多食物是不能吃的,它會導致孕婦流產或有不適應的狀況。許多孕婦對事物這方面是盲區,不注意自己的飲食會對孩子有很大危害。這時候我們就要選擇適當的飲食,儘管每天都需要水果來保持能量水果,但是水果中有很多是不能吃的。那孕初期不能吃什麼水果呢?
孕初期不能吃什麼水果
1.山楂:女人懷孕後常伴有疲憊、噁心、嘔吐、食慾不振等見解,個性垂青吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口,很多孕婦垂青吃。但是,山楂對子宮有一定的謝忱作用,可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其製品,容易導致流產。木瓜:木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因爲它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對於生產是不利的。荔枝:易引起大便乾燥。 杏:杏味酸性大熱,且有滑胎作用,由於妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則,而杏的熱量及其滑胎特性,爲孕婦之大忌,不宜食用。
2.桂圓(龍眼):儘管桂圓營養碩大,是上好的補品,但懷孕期間應當少吃或不吃,因爲其性溫大熱,而孕婦經常懷孕後易陰虛引起內熱,再食桂圓會熱上加熱,繪製孕婦大便乾枯,口舌乾枯而胎熱,容易導致孕婦露醜陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。柿子:柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效,適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便乾結等症。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合徵的孕婦可以“一吃兩得”。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止噁心,治療呃逆、噯氣等。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用,是民間常用的草藥。柿子雖然有很好的營養及醫療作用,它也有不足之處。柿子有澀味,吃多了會感到口澀舌麻,收斂作用很強。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質結合後產生沉澱。因此,吃柿子應該點到爲止。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。
3. 獼猴桃:獼猴桃營養豐富,素有“果中之王”的美譽。愛美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃,就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。獼猴桃中含有豐富的維生素C使你的面板保持白皙。獼猴桃雖好,但並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較爲合適,不宜空腹吃。有先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。荔枝、桂圓:從中醫角度來說,婦女懷孕之後,體質一般偏熱,陰血往往不足。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產生便祕、口舌生瘡等上火症狀,尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎,因爲熱性水果更易引起胎動不安。
剛開始懷孕的階段是胎盤形成的初期,這個階段保護好和寶寶的健康是非常重要的,食物方面一定要不能亂吃,有選擇性的食用才行。孕初期不能吃什麼水果,這方面一定要提高謹慎,否則一不小心可能就會引起一些非常重大的損失。
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