立冬吃什么水果蔬菜

马蹄，甘蔗，栗子，红柚，奇异果，冬枣，蛇果，柿子，白菜，萝卜，胡萝卜等。在立冬的时候，天气普遍会比较干燥一些，所以适合吃一些水分充足的蔬菜和水果，但是在冬天的时候吃水果会稍微有一些凉，可以将这些水果放入到温水当中浸泡一些时间，经过升温之后的水果口感不会受到什么影响，吃起来也不会那么凉了。