有关甜豆的精选知识

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甜豆炒腊肉的做法甜豆炒腊肉，（改良版）甜豆炒腊肉怎么做

“今天来做一道快手改良版的粤菜：甜豆炒腊肉，绿油油的甜豆和腊肉两者放在一起绝对的完美搭配，好吃好看毫无违和感。”食材明细主料五花腊肉（350克）甜豆（250克）辅料红辣椒（3个）葱（1段）大蒜（2瓣）蒜苗（1根）调料酱油（一勺）调味酱（一勺）鸡汁（一...
甜豆炒肉丝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：甜豆：辅料油：盐：糖：生抽：葱花：淀粉：水：具体步骤1.脊肉切丝，加少许水、生抽、盐拌匀入味，待水分吸收后，拌淀粉，然后拌一小勺油。2.甜豆（sweetbeans）去丝脉...
甜豆炒鸡丁的做法，甜豆炒鸡丁怎么做

“现在的甜豆大量的上市了，嫩的时候连壳一起炒味道鲜甜，成熟的甜豆仁炒鸡丁也是清爽美味，色面上绿白相间也是诱人得很！”食材明细主料甜豆（250克）鸡胸（1块）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）料酒（1勺）生粉（1勺）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
辣炒甜豆的做法，辣炒甜豆怎么做

食材明细主料甜豆（500克）辅料泰国辣椒（2支）盐（1茶匙）味精（0.5茶匙（或鸡精））水（2汤匙）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）辣炒甜豆的做法步骤1、主料2、甜豆择洗干净3、泰辣，我是冷冻保存的。4、最基本的调料5、起油锅放入泰辣6、翻...
甜豆炒肉的做法，甜豆炒肉怎么做

“家里甜豆多啊，怎么办啊，冰箱里有一大袋地里的还等着收……”食材明细主料甜豆（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）淀粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）甜豆炒肉的做法步骤1、肉切...
简单的炒甜豆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天周末和老公一起去早市买菜，准备回来改善伙食，看到有卖甜豆的，而且很新鲜，就买了一些回来，甜豆特别的嫩，不用做的太复杂，直接简单的做个炒甜豆，搭配胡萝卜...
甜豆炒黄牛肉怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟甜豆炒黄牛肉需要甜豆和牛肉来制作，牛肉是大家平常生活中都接触到的一道美食，牛肉可以杀菌还可以抑菌，而牛肉中的营养价值就更高了，但在选择牛肉的时候一...
白灼甜豆的做法，白灼甜豆怎么做

“很喜欢甜豆的口感，抓了一把，称了一下，135克，白灼了给自己做早餐。”食材明细主料甜豆（适量）辅料食用油（小许）清水（若干）调料食盐（2g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼甜豆的做法步骤1、取甜豆。2、去菜筋。3、洗净。4、冷...
清炒甜豆的做法，清炒甜豆怎么做

“清脆的甜豆这样炒，好吃又低脂。”食材明细主料甜豆（半斤）红椒（半个）木耳（几朵）辅料蒜（几瓣）调料盐（适量）鸡精（少量）淀粉（一勺）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒甜豆的做法步骤1、食材备用。2、甜豆和红椒改刀备用。...
清炒甜豆的做法清炒甜豆——香香甜甜好滋味清炒甜豆怎么做

“据说这世界上有一个悲催的豆子，在中国叫“荷兰豆”，在荷兰叫“中国豆”，哈哈，记得上初中那会老爸开始在家里引入荷兰豆种植，那个时候我就很纳闷为什么荷兰豆的种子是在台湾培养的，不过纳闷归纳闷，从那时起就爱上了荷兰甜豆...
美味甜豆火腿丁怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟甜豆火腿丁是一道非常简单的快手家常菜，做给小孩吃，营养丰富又好下饭。火腿、甜豆和红椒色彩各异，炒出来效果很美观。咸火腿已经有咸香的鲜味，因此连盐也...
甜豆炒腊肉的做法下饭的～甜豆炒腊肉甜豆炒腊肉怎么做

“老家寄来了腊肉，天天想着拿什么来给它配菜，吃货的世界，你懂的🤗，腊肉在甜豆的清新衬托下，越吃越想吃，已经在减肥的路上越走越远😂”食材明细主料腊肉（适量）甜豆（适量）辅料红辣椒（4个）葱白（2个）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜...
洋菇烩甜豆（荷兰豆）怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甜豆：150洋菇：300胡萝卜：1/3辅料盐：适量鸡晶：1勺料酒：1勺太白粉：适量具体步骤1.先准备甜豆两头去茎洗干净，胡萝卜去皮洗干净切片，洋菇洗干净切片焯水后冲...
好吃的炒蒜泥甜豆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟天气热的时候就喜欢吃点清淡的食物，在这里向大家介绍一道好吃美味的家常菜就是炒蒜泥甜豆。甜豆是十分甜美且脆的，含有人体必需氨基酸、营养丰富。大蒜...
菠萝甜豆炒饭的做法，菠萝甜豆炒饭怎么做

“咸鲜中带着菠萝的酸甜口感，爽口不腻。”食材明细主料小菠萝（适量）甜豆（适量）米饭（适量）辅料山茶油（适量）葱花（适量）小米椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝甜豆炒饭的做法步骤1、甜豆适量。2、电火锅里...
甜豆酸奶排包的做法一吃就上瘾的【低脂柔软的甜豆酸奶排包】甜豆酸奶排包怎么做

“每逢周末家人凑一起的时候，最喜欢为家人做各种排包。总感觉排包看起来最为饱满壮观，而且一个个小面包或条形或圆形紧紧相连着，就像一家人一样亲密无间。这款排包，原本是一款糯米蜂蜜酸奶排包，低脂又柔软相当好吃，是我最爱...
麻辣肠炒甜豆的做法，麻辣肠炒甜豆怎么做

“我把甜豆既当菜又当主食。做一餐忒省事啦。”食材明细主料甜豆（90g）麻辣肠（40g）辅料红椒（15g）食用油（小许）调料食盐（小许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣肠炒甜豆的做法步骤1、甜豆去菜筋洗净。2、冷水下锅焯水。3、水...
甜豆炒腊肠的做法春天时令美食快手菜～甜豆炒腊肠甜豆炒腊肠怎么做

“甜豆是一种老少皆宜的豆荚，营养价值比较高，它包含着比大豆蛋白质还容易消化。甜豆可以清炒或搭配荤类或海鲜一起炒等。”食材明细主料甜豆（250g）腊肠（2个）辅料蒜瓣（2瓣）小米椒（1/3个）调料植物油（15ml）料酒（1小勺）胡椒粉（少许）鸡精（适...
可口的三色甜豆怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟三色甜豆是一道非常好吃的甜品，没试过的朋友可以尝试着做一下，非常的简单，需要三种豆，就是红豆绿豆和黑豆，红豆我们经常吃，非常的香甜，绿豆我们夏天就喜欢喝...
甜豆炒腊肠怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肠：1根甜豆：200辅料蒜仁：适量油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.鲜甜豆200克2.甜豆去除头尾和两边的丝，洗净备用3.腊肠一根，用开水烫一下后切片；再备几粒蒜...
甜豆可以生吃吗

喜欢吃甜豆吗，知道甜豆可以生吃吗，看看这篇文章让我们对于甜豆有了更深入的了解，文章介绍了甜豆的营养成分，还介绍了甜豆的食疗作用，都是非常不错的，最后文章还介绍了甜豆的储存保温方面需要注意的事项，可以看看哟。甜豆可以...
孜然牛丁炒甜豆的做法孜然牛丁炒甜豆 ★口口牛排 3 孜然牛丁炒甜豆怎么做

“为什么叫做口口牛排？嗯~~一来牛肉外形上呈现口字立体，再则切细的牛排肉每一口都能吃到嫩软多汁，一口接着一口！！呵~呵~老橘卖瓜，自卖自夸(>////”食材明细主料牛排（1块）荷兰豆（1包(甜豆荚)）豆干（4片）大蒜（3粒）姜（4片）牛肉腌料酱油（1大...
麻辣肠炒甜豆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料甜豆：110麻辣肠：80辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.食材：麻辣肠（已切成片）、甜豆（已清洗）2.烧锅倒油烧热，下入切好的麻辣肠翻炒翻炒。3.接着，合入已清...
甜豆小炒肉的做法【广东】甜豆小炒肉甜豆小炒肉怎么做

“过年期间，很多时网友都出大招，秀年菜，但不时也穿插家常小菜来个小温馨，也挺好。”食材明细主料猪肉（约100克）甜豆（约250克）玉米芯（约250克）姜丝（1撮）腌肉盐（1/4生抽）糖（1/4茶匙）生抽（1汤匙）胡椒粉（1/4茶匙）高度酒（1汤匙）玉米淀粉（1/2茶匙）炒...
#回忆#甜豆炒甜不辣怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料甜豆：135甜不辣：110辅料油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.食材：甜不辣、甜豆（已清洗）2.将甜不辣拆开包装，放在案板上切开。3.烧锅倒油烧热，下入切好的甜不...