有关冬瓜的精选知识

健康美味、优质生活从冬瓜鉴赏列表开始吧，冬瓜鉴赏列表为您冬瓜方面提供无微不至的解答，不再不懂冬瓜方面的知识，不再疑虑冬瓜方面的知识，健康美味生活全面开启尽在冬瓜鉴赏列表。

首页 > 有关冬瓜的精选知识

虾皮炒冬瓜片的做法，虾皮炒冬瓜片怎么做

“清淡爽口的冬瓜，加上鲜美的虾皮，不仅美味而且补钙，非常适合老人小孩食用的一道菜。”食材明细主料冬瓜（400克）虾皮（50克）辅料姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒冬瓜片的做法步...
冰镇橙汁冬瓜球的做法，冰镇橙汁冬瓜球怎么做

“冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是减肥者的理想蔬菜之一。夏天，我对减肥蔬菜特别钟情，当看到这个又小又可爱的冬瓜时，便想到了冬瓜另有一种极受欢迎的吃法...
茯苓冬瓜鸭汤的做法茯苓冬瓜鸭汤，：夏季调理脾胃第一汤茯苓冬瓜鸭汤怎么做

“整天头昏沉沉犹如油布包头大便粘腻腻粘在马桶就冲不干净晚上不管多早睡第二天起来都觉得没睡好要不吃不下胃胀要不吃不够总觉得饿...这款靓汤让湿热难耐的你从此走向干爽再也不要做湿气笼罩的黄脸婆(妹）”食材明细主...
茄子冬瓜面的做法汤面---茄子冬瓜面茄子冬瓜面怎么做

“很清淡的一碗汤面，请您来品尝。”食材明细主料茄子（1个）面粉（200克）辅料冬瓜水（适量）鸡蛋（1个）配料盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茄子冬瓜面的做法步骤1、准备所需材料。2、面粉中打入1个鸡蛋和少量盐，这...
肉末冬瓜的做法美味瘦身家常菜------肉末冬瓜肉末冬瓜怎么做

“冬瓜可以说是餐桌上的常客，无论是炒，煮还是煲汤，都少不了它的身影。女性朋友们更是喜欢，冬瓜热量低不含脂肪，可以说是瘦身的家常菜首选之一。冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把...
冬瓜扣肉的做法，冬瓜扣肉怎么做

食材明细主料冬瓜（500克）土豆（一个）辅料香菇（6朵）洋葱（半个）配料老卤汤（适量）生抽（适量）老抽（适量）味极鲜（适量）辣椒粉（适量）水淀粉（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）冬瓜扣肉的做法步骤1、1、准备好食材，香菇提...
橙汁浸冬瓜的做法，橙汁浸冬瓜怎么做

食材明细主料冬瓜（适量）橙子（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）橙汁浸冬瓜的做法步骤1、橙子榨汁，倒入锅中，加入适量糖拌匀煮开后放凉备用2、冬瓜去皮去瓤，切成小条，入锅焯水至8成熟，捞起放凉3、把放凉的冬瓜条...
五彩冬瓜盅的做法花心思的减肥食谱——五彩冬瓜盅五彩冬瓜盅怎么做

“夏天的减肥事业总是在激烈的上演中，又在不断的搁置中度过。自从去年手术之后，总是给自己找借口多吃（补养），也给自己不减肥找各种各样的理由。不过，最近我对我的体型也是实在有点看不下去了。实在肥的不是一点半点了，腰上的...
焦糖玛德琳的做法性感的蛋糕---焦糖玛德琳焦糖玛德琳怎么做

“玛德琳制作的原料和制作过程都十分简单，无非是黄油鸡蛋面粉加糖的基本组合。一个成功的玛德琳的标志就是凸起的肚脐，秘密就在于使用的扇形模具并高温烘焙，因为模具周围浅，中间深，于是周边的面糊迅速凝固，而加入了BP的面糊...
冬瓜棒骨汤的做法，冬瓜棒骨汤怎么做

食材明细主料棒骨（500g）辅料东瓜（200g）配料姜（适量）葱段（适量）八角（适量）花椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜棒骨汤的做法步骤1、棒骨洗净，放入锅内，加入八角，花椒。姜拍扁放入。加水2、大火煮开后转小火，放入葱段...
香菜冬瓜的做法，香菜冬瓜怎么做

“冬瓜的各种营养价值非常的高，所以要常常吃哦”食材明细主料冬瓜（适量）辅料香菜（适量）配料骨汤（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）香菜冬瓜的做法步骤1、香菜切成薄片，香菜切段儿。2、冷冻的骨汤拿出来解冻。3、锅中放...
冬瓜竹豆薏米排骨汤的做法，冬瓜竹豆薏米排骨汤怎么做

“昨天是广州入夏以来气温最高的一天，高达到37度，室外温度估计已上40度，下午出去一趟，不到50米的路程，感觉已快被烈日烤干，回到家里，看到小C趴得象乌龟似的，不停地直喘，在这炎热的天气，非得喝几碗消暑祛湿、补水健脾的冬瓜薏米...
宁波咸冬瓜的做法清凉夏日下饭菜---宁波咸冬瓜宁波咸冬瓜怎么做

“宁波菜--咸冬瓜。最适合夏天吃了，不想下厨，做好了放在冰箱，想吃了夹一块，放点鸡精或者味精，淋上点香油。麻油的香，冬瓜的鲜咸，吃进去还有点凉凉的。而且做法超级简单。我在发菜谱前看下百度，看到的图片和做法多数不是宁波这...
虾仁冬瓜条的做法，虾仁冬瓜条怎么做

食材明细主料虾仁（250克）冬瓜（250克）辅料姜（适量）干辣椒（适量）鸡蛋清（一个）配料食用油（适量）黄酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁冬瓜条的做法步骤1、冬瓜切成粗条2、鲜虾去头，去壳，用刀切开背部取出沙线，洗净沥干后...
蚝油海米烧冬瓜的做法鲜味十足【蚝油海米烧冬瓜】蚝油海米烧冬瓜怎么做

“其实我是不爱吃冬瓜的，老妈是不爱吃一切虾干制品的。我嫌冬瓜没味，老妈怕海米腥。但是这个菜我加了点蚝油之后，中和了味道竟然变成我和老妈都爱吃的菜。大家不妨试试。”食材明细主料冬瓜（700g）海米（20g）辅料葱花（适量）配料...
羊肉冬瓜锅贴的做法，羊肉冬瓜锅贴怎么做

“锅贴，一种类似于煎烙的小食，以猪肉馅料较为常见，形状一般与饺子相同，只是在烹饪的技法上略有改变。不要小看锅贴，无论从用料还是煎烙的过程来看，都十分讲究。相传当年慈禧太后非常喜欢吃饺子，但是一旦凉了就不肯吃了，所以御...
花生煲冬瓜的做法，花生煲冬瓜怎么做

“白白的冬瓜汤，看起来像下了牛奶般的颜色，有着浓浓的口味，真的很不错呢！在夏天多吃点冬瓜好处多多，特别是想减肥的亲们，可千万不能错过哦··”食材明细主料花生（1碟）瘦肉（适量）冬瓜（500克）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟...
冬瓜虾米瑶柱汤的做法，冬瓜虾米瑶柱汤怎么做

“我是百分百广东人,据我个人认识的粤菜是以最简单的材料带出食物本身的鲜味,我们家煮菜是从不放鸡精或者味精之类的调味品的.我妈说它们都是化学品不健康,但如果在外面吃十有八九都放这些东西了,所以广东人喜欢回家...
茄汁烩冬瓜的做法，茄汁烩冬瓜怎么做

“冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、...
薏米冬瓜肉片汤的做法【养生汤煲】薏米冬瓜肉片汤薏米冬瓜肉片汤怎么做

“薏米又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。冬瓜是药食同源的保健佳品，又称白瓜、枕瓜、广瓜等。这款美容养颜、利水去湿、健脾去湿、清热解毒、消除水肿的养生好汤【薏米冬瓜肉片汤】不管是炎热...
蜜汁排骨的做法一锅排骨两个菜：蜜汁排骨、冬瓜炖排骨蜜汁排骨怎么做

“一锅排骨两个菜，既省时省力，又经济美味哦！买排骨时，净排、脊骨如果分开，价格是不一样的。蜜汁排骨当然要净排，剩下的脊骨可以炖汤。于是，算下来还是整扇的买比较划算。同煮一锅排骨，轻松的做两个菜，既省火，又方便。这才是经济...
冬瓜排骨药膳汤的做法冬瓜薏仁排骨药膳汤冬瓜排骨药膳汤怎么做

“吃完烤肉，咱们再来喝碗清热去湿的冬瓜薏仁排骨药膳汤，去去火!”食材明细主料冬瓜（适量）排骨（适量）辅料广东汤料包（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜排骨药膳汤的做法步骤1、冬瓜...2、排骨...3、广东汤料包(薏米...
干贝冬瓜猪骨汤的做法冬夏季营养养生靓汤—干贝冬瓜猪骨汤干贝冬瓜猪骨汤怎么做

“广东人的饮食习惯，最不能忽视的就是每天必来一碗汤，每次将简简单单的食材放进砂锅，用不急不躁的火慢慢的煲着，使整个屋子逐渐弥漫着一股淡淡的清香，不知不觉地将嗅觉最深处的细胞唤醒。干贝冬瓜猪骨汤是一款适合在冬夏天...
酸梅冬瓜脯的做法，酸梅冬瓜脯怎么做

“这个类似橙汁冬瓜条，比较适合喜欢酸梅汤口味的人。冬瓜吃起来很爽口，冰镇后更好吃。”食材明细主料冬瓜（适量）辅料酸梅膏（适量）配料白糖（适量）酸甜（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸梅冬瓜脯的做法步骤1、原料图如图。2、冬瓜...
鲜味瑶柱蒸冬瓜的做法，鲜味瑶柱蒸冬瓜怎么做

“接到约稿通知，问我有没有用冬瓜为食材的食谱。刚好买有一块冬瓜，原本想做“晶莹冬瓜葡萄”的。后来改变主意，还是做了今天这款“鲜味瑶柱蒸冬瓜”。因为，冬瓜的清甜配以鲜味的瑶柱，可以不用加其他的调料也非常的美味！即可...