有关橄榄的精选知识

健康美味、优质生活从橄榄鉴赏列表开始吧，橄榄鉴赏列表为您橄榄方面提供无微不至的解答，不再不懂橄榄方面的知识，不再疑虑橄榄方面的知识，健康美味生活全面开启尽在橄榄鉴赏列表。

首页 > 有关橄榄的精选知识

橄榄猪肺汤的做法，橄榄猪肺汤怎么做

“压轴大菜，不一定要大鱼大肉，给家人准备时令的食疗保健饮食才是最重要的。秋季气候干燥，人体也缺少水分，经常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，鼻腔干燥，咳嗽，这些都是秋燥的症状。中医认为，秋燥是秋季最易伤人致病的邪气。秋季饮食当...
鲍鱼橄榄炖瘦肉的做法，鲍鱼橄榄炖瘦肉怎么做

“鲍鱼橄榄炖瘦肉，婚宴上常见的宴席汤品，从原材料上看，已经算不得太高门槛。只是贪得这样的搭配平日里还算少见，橄榄清咽利喉，鲍鱼美容养颜，整道汤品口感清甜，尤为适合当下干燥天气的秋季。”食材明细主料鲍鱼（4只）青橄榄（6粒）猪...
橄榄薄饼的做法，橄榄薄饼怎么做

“薄饼档做的橄榄薄饼，单吃、卷菜都可”食材明细主料面粉（适量）清水（适量）辅料盐（少许）橄榄油（少许）原味（口味）烙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）橄榄薄饼的做法步骤1、原料很简单，就是面粉和橄榄油2、面粉加入少许盐3、缓缓加入清水，不停...
橄榄菜肉沫豆角的做法，橄榄菜肉沫豆角怎么做

“这是一道下饭菜，很适合做便当”食材明细主料豇豆（适量）橄榄菜（适量）肉末（适量）辅料老干妈（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）橄榄菜肉沫豆角的做法步骤1、食材准备，直接买肉沫就可以。橄榄菜超市...
土豆拌橄榄菜的做法，土豆拌橄榄菜怎么做

“第一次发菜谱哦。”食材明细主料土豆（适量）辅料橄榄菜（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆拌橄榄菜的做法步骤1、土豆蒸熟，剥皮。2、把土豆用筷子弄碎。3、倒入灌装橄榄菜，用筷子搅拌均匀。4、可以吃了。很简单哦...
橄榄脆豆腐的做法，橄榄脆豆腐怎么做

“超爱这道橄榄脆豆腐橄榄菜特有的清香豆腐在煎制后又是外酥里嫩家里的宝贝超爱这一口只要孩子喜欢那我这道创意菜应该是值得推广告滴呵呵接着就送上来让亲们也跟着品尝一下吧看是否也让你流口水了如果有那亲们也可以...
莲子山药煲橄榄猪骨汤的做法，莲子山药煲橄榄猪骨汤怎么做

“清润去臊，适合冬季喝的汤。”食材明细主料猪骨（适量）橄榄（适量）辅料莲子（适量）山药（适量）扁豆（适量）姜（少许）调料盐（少许）果味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲子山药煲橄榄猪骨汤的做法步骤1、焯好水的猪骨。2、莲子，山药，扁豆，姜。3...
炒橄榄菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒橄榄菜是一种非常家常非常普通的菜品它的色泽呈青绿色，看起来绿油油的非常好看，不仅如此，即使离得很远也能够闻见橄榄菜的绿色清新味道，再加上橄榄菜的...
橄榄菜肉沫四季豆的做法南菜北做【橄榄菜肉沫四季豆】橄榄菜肉沫四季豆怎么做

“橄榄菜最初一直以为是橄榄的叶子什么的。家里的这些橄榄菜是老爸买的，是干菜那种，吃的时候要用水泡过再做。上网查了查，原来橄榄菜不是长在橄榄树上的，而是加入了橄榄再次加工的一种菜，类似于我们北方的腌咸菜。超市里卖...
鲍鱼橄榄汤的做法，鲍鱼橄榄汤怎么做

食材明细主料橄榄（200克）鲍鱼（2只）猪肺（适量）辅料盐（适量）味精（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲍鱼橄榄汤的做法步骤1、准备材料2、猪肺洗净切小块，用开水煮过，再用清水洗净，橄榄洗净对半切，鲍鱼洗净，切花刀3、准备两个炖盅4...
风情橄榄调味酱料的做法，风情橄榄调味酱料怎么做

“浓情火鸡肉，配上清新的橄榄蔬果酱料，再搭配上全麦吐司、法棍等，各种美味交织于口中，层次分明又融合多层次的风味口感，是西式酱料最迷人的地方，或许从来都没想过这些食材可以组合在一起，成为一道美味，不要小瞧这大杂烩式的sa...
橄榄菜四季豆拌面的做法，橄榄菜四季豆拌面怎么做

“请关注我的微信公众号“一寸食光”，今天有抽奖哦，赶紧参与吧剁碎的四季豆，配以炒得焦香的肉末，与咸香惹味的橄榄菜炒在一起，拌上爽滑的面条，味道鲜香可口，好吃得让人停不下筷子。”食材明细主料猪肉末（250g）四季豆（200g）橄榄菜...
青橄榄煲鸡肉汤的做法，青橄榄煲鸡肉汤怎么做

食材明细主料青橄榄（适量）鸡肉（适量）辅料海底椰（少许）姜片（少许）调料盐（少许）果味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青橄榄煲鸡肉汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、青橄榄洗净拍一拍易出味。3、鸡肉焯水。4、将所有食材放入电饭煲煲...
猪脚肉炖橄榄的做法，猪脚肉炖橄榄怎么做

食材明细主料猪脚肉（适量）橄榄（适量）辅料姜（一块）调料盐（少许）料酒（少许）果味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪脚肉炖橄榄的做法步骤1、准备好食材：如图。2、猪脚肉切大块加料酒焯水。3、清洗干净。4、将肉，橄榄(拍一拍)，姜片，放入大...
橄榄炖猪肺的做法【橄榄炖猪肺】-----清肺止咳汤橄榄炖猪肺怎么做

“潮汕最有名的一道汤之一就是青橄榄炖猪肺，气味清润甘甜，具清肺润燥、养阴止咳之功。”食材明细主料猪肺（1个）青橄榄（12粒）猪骨（适量）辅料盐（少许）其他（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）橄榄炖猪肺的做法步骤1、猪肺用清水冲洗干净...
橄榄煮火力鱼的做法，橄榄煮火力鱼怎么做

“真不知道怎样才能把一条煮熟的鱼拍得高大上些？烂烂的肉，鼓出的死鱼眼...看在味道真的很好的份上，请盆友们将就看着点吧！其实这种鱼算是鱼族里的美人鱼了。火力鱼，一种海鱼。闪闪的鱼鳞，从头红到尾的大“红鱼”，连眼睛都红...
青橄榄猪肺汤的做法，青橄榄猪肺汤怎么做

“橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效，橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。中医认为猪肺有补虚、止咳、止血之功效，可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症，所以日常但凡提到什么润肺止咳的汤水，猪肺汤...
全麦橄榄包的做法，全麦橄榄包怎么做

食材明细中种王后全麦粗粉（190g）酵母（1g）水（125g）主面团王后高筋粉（110）奶粉（15g）糖（5g）盐（1g）水（70g）无盐黄油（10g）表面装饰蛋白（适量）即食麦片（适量）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦橄榄包的做法步骤1、中种：王后全麦粉190g，酵母1g，水1...
橄榄菜炒粉丝的做法，橄榄菜炒粉丝怎么做

“家常炒粉丝。”食材明细主料粉丝（2把）鸡腿菇（适量）肉末（适量）虾干（适量）辅料橄榄菜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜炒粉丝的做法步骤1、全部材料。用越南粉丝比较爽韧，不容易炒碎。2、虾干泡热水。粉...
橄榄菜炒豆丁怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豇豆：200橄榄菜：80辅料迷你香肠：适量色拉油：适量细盐：适量具体步骤1.备橄榄菜，豇豆及香肠。2.热锅加油。3.入豇豆丁爆炒。4.加入半小碗清水。5.加入香...
橄榄菜花卷的做法【橄榄菜花卷】橄榄菜花卷怎么做

“昨天发了一个烘烤的橄榄菜面包，今天就来个水蒸的橄榄菜花卷；一种面团，两个做法。”食材明细主料中筋面粉（200克）酵母（2.5克）辅料水（110克）橄榄菜（一汤匙）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）橄榄菜花卷的做法步骤1、除了油以外的...
咸橄榄萝卜干猪骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料咸橄榄（：3~4人份）萝卜干：3~4个猪骨：400辅料蜜枣：2个具体步骤1.青橄榄洗净拍扁，用盐腌最少4个小时以上即成咸橄榄。2.萝卜干用冷水泡软切片；蜜枣去核3.猪骨洗...
三文鱼肉松橄榄包的做法，三文鱼肉松橄榄包怎么做

“计划好要做三文鱼肉松，所以提前把面发上啦！就等着肉松做好，趁着新鲜劲儿，夹入小餐包中，嘿，想着就香！”食材明细主料新良焙食尚原味面包粉（180克）新良焙食尚原味蛋糕粉（20克）酵母（2.5克）白糖（20克）鸡蛋（40克）清水（85克）黄油（30克）辅料三文...
橄榄菜肉末毛豆的做法，橄榄菜肉末毛豆怎么做

“减肥又快手！”食材明细主料瘦肉（200克）毛豆（200克）橄榄菜（40克）葱末（5克）姜末（5克）辅料盐（3-5克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）橄榄菜肉末毛豆的做法步骤1、毛豆扒好后先用水煮一会，水中放点盐。煮好的毛豆过凉水。2、我用的...
橄榄炖猪心瘦肉汤的做法，橄榄炖猪心瘦肉汤怎么做

“猪心是一种营养十分丰富的食品，它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。临床有关资料说明，许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密...