有关紫米的精选知识

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超软紫米小面包的做法，超软紫米小面包怎么做

“紫米是糯米的一种，也有叫紫糯米的，有一种独特的香味儿，我个人很喜欢，紫米糯糯的口感稍逊于白糯米，但是却非常适合做甜品的馅料，其中比较常见的有紫米面包，紫米盒子蛋糕等等，紫米面包有偷懒做法，就是用两片吐司，中加夹紫米馅儿...
好吃的紫米八宝饭怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫米：300绿豆：50大枣：10粒核桃仁：50干百合：30金橘脯：20蜜冬瓜：100弥猴桃干：30辅料白糖：50猪油：35冰糖：40玫瑰糖：70具体步骤绿豆提前用水泡发一夜备用，干百合提...
紫米红薯粥的做法，紫米红薯粥怎么做

食材明细主料紫米（适量（100克））糯米（少许（20克））红薯（一个）辅料水（适量（稍宽））原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫米红薯粥的做法步骤1、准备好食材2、红薯去皮切成大块3、紫米和糯米清洗干净4、紫米、糯米和红薯块加稍宽的水一起...
紫米奶酪馅的做法，紫米奶酪馅怎么做

食材明细主料紫米（500克）炼乳（15克）白糖（15克）水（适量）辅料奶酪（100克）白糖（10克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫米奶酪馅的做法步骤1、紫米洗净浸泡4个小时。2、放入电饭煲中煮熟。3、加入炼乳。4、加入白糖。5、趁热拌匀。...
自制紫米咸肉糍粑怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时紫米咸肉糍粑，我们经常听说糍粑，它是民间最常见的一种小吃，制作起来也是很复杂，经过一道道工序才能摆在我们的餐桌上。但是，咸肉恰恰中和了糍粑的口味，使它...
红豆紫米甜甜的做法，红豆紫米甜甜怎么做

食材明细主料紫米（适量）红豆（适量）甜豆（适量）西米（适量）火龙果（适量）冰块（适量）辅料牛奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红豆紫米甜甜的做法步骤1、先将紫米蒸熟2、把红豆煮熟，我是泡了一夜第二天煮了10分钟就好了，煮的时候放...
东北紫米燕麦粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，燕麦粥有通大便的作用，它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维...
日式紫米肥牛饭的做法，日式紫米肥牛饭怎么做

“紫米，仅湖南、四川、贵州、云南陕西等有少量栽培。其主要含赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、脂肪等多种营养物质，以及铁、锌、钙、磷等人体所需矿物元素。有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便...
紫米小米粥的做法紫米小米粥紫米小米粥怎么做

“紫米被称作是“米中极品”，营养特别丰富，有补血益气、暖脾胃的功效，而小米，有“代参汤”的美誉，健脾养胃，滋阴补血，在北方，女人生完孩子后都是用小米粥加红糖来调养身体的，这两样食材放一起煮冬天的早上喝上一碗，胃暖暖的，特别...
芒果紫米甜汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫米：适量芒果：一枚酸奶：适量辅料具体步骤1.紫米（黑米）用清水略冲洗后浸泡15分钟以上，若用普通饭煲以浸泡一夜为好。2.忙过一枚，芒果口味浓稠酸奶适量。3.侧...
紫米青椒肉丁包子的做法，紫米青椒肉丁包子怎么做

“头一次用柿子椒做包子馅，搭配五花肉还真是不错，口感意想不到的好吃，面继续粗粮路线。”食材明细主料中筋面粉（300克）紫米粉（30克）清水（180克）五花肉（200克）柿子椒（3个）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）姜粉（适量）酱油（适量）味精（少许）酵母（3克）...
蜜汁紫米八宝饭怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料糯米：100血糯米：50辅料红枣：1个莲子：20粒白糖：20猪油：适量葡萄干：15糖桂花：25熟瓜子仁：10红豆沙：80熟核桃仁：25水淀粉：适量冰糖：15具体步骤1.糯米，血糯米，莲子提前...
紫米奶酪软欧的做法，紫米奶酪软欧怎么做

食材明细主料高筋面粉（250g）可可粉（15g）鸡蛋（1个）酵母粉（3g）糖（30g）盐（3g）黄油（25g）水（120至130g）辅料紫米（适量）糖粉（适量）炼乳（适量）奶油奶酪（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫米奶酪软欧的做法步骤1、准备材料，和面同普通面包程序2...
紫米核桃黑豆浆的做法 #团圆饭#紫米核桃黑豆浆紫米核桃黑豆浆怎么做

“颜色淡紫色，因了光线，好像咖啡色。😅香甜好喝有营养。”食材明细主料紫米（2把）核桃（一把）黑豆（一把）辅料大米（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米核桃黑豆浆的做法步骤1、紫米一把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4...
美味的紫米烧麦怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的紫米烧麦，这是一道非常美味的点心。烧麦是一种非常传统的点心，吃起来非常的美味。紫米是一种很有营养的粗粮，吃起来口感非常独特，香糯可口，而且非常...
牛奶紫米饮的做法，牛奶紫米饮怎么做

食材明细主料紫米饭（适量）辅料牛奶（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶紫米饮的做法步骤1、煮好的紫米饭小半碗，鲜牛奶一杯。2、倒入榨汁机。3、搅拌，倒出，加点蜂蜜。4、成品，奶香加上紫米的清香，味道棒极了！5、成品！...
简易的紫米葡萄粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫米葡萄粥料包：1包辅料清水：适量具体步骤1.料包准备好。2.将放有紫米、黄豆、大米、糯米、薏米的料包拆开，放滤网上，用清水冲洗。（非免淘，要提前清洗...
在家做的紫米薏仁粥怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米(紫)：100薏米：100糙米：50辅料冰糖：20具体步骤1.紫米、薏仁、糙米分别洗净；2.将紫米、薏仁、糙米，用冷水浸泡二三个小时，捞出，沥干水分；3.锅中加入约2000毫...
紫米玫瑰馒头的做法，紫米玫瑰馒头怎么做

“给亲爱的老婆做的花样面食。过七夕的时候，本想买上一束鲜花，总觉得不实用。看到咱们美食天下的同学们有不少用面粉来做玫瑰花的，自己也突发奇想，就做上一锅可以吃的玫瑰花。”食材明细主料面粉（500g）紫米汤（适量）酵母粉（5g）原...
紫米红枣土司怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料中种面糰：：适量高筋面粉：235公克速溶酵母：4公克主面糰：：适量水：20㏄熟黑糯米：59公克细砂糖：29公克盐：3公克奶粉：12公克全蛋：23公克其他材料：：适量辅料具体步骤1.将...
紫米奶酪三明治的做法，紫米奶酪三明治怎么做

食材明细主料吐司片（3片）辅料紫米奶酪馅（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫米奶酪三明治的做法步骤1、三明治机中放入吐司一片。2、放入紫米。3、再放入一片吐司。4、再放入一层紫米。5、盖盖压3分钟左右即可。6、...
家常紫米八宝饭怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时家常紫米八宝饭--不知道大家有没有吃过紫米八宝饭。紫米八宝饭自己制作其实也很简单，而且食材干净实惠，只要提前把糯米浸泡，最后加入自己喜欢的各种坚果蜜...
桂花紫米藕怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料藕：适量紫糯米：适量辅料糖桂花：适量红糖：适量冰糖：适量具体步骤1.紫糯米淘洗后用清水浸泡2小时以上；藕冲洗干净，削皮，切下顶部一小段；2.将浸泡后的紫糯米用筷...
紫米奶酪吐司的做法，紫米奶酪吐司怎么做

“现在的网红美食无疑是这款紫米奶酪吐司，每家网店销量几乎都过万，现在有了烤箱，自己也能搞定好吃又营养的紫米奶酪吐司，夹好馅料，再放烤箱烤，外酥里嫩，太好吃了！”食材明细主料胡萝卜吐司（12片）紫米饭（250克）马苏里拉奶酪（20克）辅...
紫米椰浆芒果粥的做法，紫米椰浆芒果粥怎么做

“这款紫米粥酸甜可口，适合这个天气胃口不好的伙伴和孩子”食材明细主料红豆（20g）大米（50g）紫米（100g）辅料芒果（一个）蔓越莓（少许）椰浆（少许）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米椰浆芒果粥的做法步骤1、紫米，红豆，大米空调屋里泡...