藜麦糙米饭的做法 藜麦糙米饭(蒸汽蒸制版) 藜麦糙米饭怎么做
“这段时间婆婆在家里,娃爸有时候都会回家吃中饭,一是解决中饭问题,二是能好好的陪陪婆婆。今天娃爸早上就讲要回家里吃,我让婆婆休息,早上出门前我就将中餐备好在蒸锅里面,定好时间,等饭点就可以让婆婆及娃爸可以享用。今天我也是第一次用这款臻米组合可折叠的蒸箱,二层设计,全方位透明设计,科技感真是满满呢,更让我觉得喜欢的是折叠之后的收纳,收起来方方一块不占空间,很好打理呢。早上出门前搭配好了二碗杂粮饭二个菜,同时蒸制还不用看管。朋友们要是喜欢这款饭的也可以参考,要是喜欢这款蒸箱的也可以了解哦。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
藜麦糙米饭的做法步骤
1、这款蒸杂粮饭,用到的食材有藜麦,糙米,大米。
2、将所用食材混合好,如图我只拍了二人份的量,因为是用蒸锅来蒸米饭,我就在蒸锅的空的地方,直接放入一个碗,今天的话就分别蒸一大碗跟一小碗。
3、将食材用纯冰水泡洗一下。
4、食材泡洗出来是这样子的状态,要再次的清洗后才用来蒸。
5、将泡洗好的米控水,然后重新加入平时煮饭的水量,藜麦糙米都满喜水的,不过是用带蒸气的臻米折叠蒸锅的话,用水量就跟平时的煮饭一样就可以,不用另外加。
6、在蒸制前要检查一下水箱里的水位,如果不够就要及时的加入,透明的水箱水位可见,水位不够就可直接看到。蒸制所用的水最好是用纯净水,这样子蒸制出来的菜更健康卫生。
7、然后上盖,如图这样子二层设计,刚好可以满足三口之家的需求。透明的蒸箱一目了然,拍菜谱过程的这几秒里,蒸汽都已经上来了,十秒快速出蒸汽,真是好快捷哦。
8、然后定时一小时的蒸制,如图这款杂粮米饭就蒸好了。这样子平平实实的看不出口感。
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