小米山药杂粮粥的做法,小米山药杂粮粥怎么做
“早上习惯来一碗粥,来润润嗓子和脾胃,补充晚上散失的水分。熬粥是一件辛苦事,用普通的锅就要在锅边不停的搅动,害怕粘锅,自从有了电炖锅,我家的粥就是用它来做了,将所有的材料放进去,设定好时间和功能,第二天早上就可以吃到热乎乎的粥啦,不得不佩服现在的科技,让我们的厨房也有了这么好用的小厨电。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
小米山药杂粮粥的做法步骤
1、原料:山药、小米、绿豆、黄豆、红枣和燕麦。山药已经去皮切段。
2、将小米和燕麦清洗干净,倒入电炖锅中。
3、山药去皮切块,放入锅中。
4、红枣和绿豆、黄豆,清洗干净倒入电炖锅中。
5、加入清水,设定杂粮粥功能。
6、3个小时的慢煮,软软的杂粮粥做好啦,很简单噢。
7、来一碗吧,唤醒我们饥饿的肠胃。
小窍门
山药去皮时,如果有过敏现象,可以戴上手套再处理山药。
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