九月成熟的李子品种有哪些,李子的营养价值有哪些
李子是市面常见的水果,吃起来酸甜可口,受到不少消费者的喜爱,我们都知道李子一般成熟的季节都是六月份,但是因为李子的品种很多,所以成熟的时间也会不太一样,那么,九月成熟的李子有哪些品种呢?感兴趣的朋友一起和我们来看看吧。
一、九月成熟的李子品种
李子一般都是六月份左右成熟的,但是九月份成熟的李子品种也比较多。九月份成熟的李子有秋姬李子、红宝石李子、清脆李子等等。其中秋姬李子的个头会比较大,原产自日本。秋姬李子外表是鲜红色,里面果肉是黄色的,吃起来非常香甜。红宝石李子原产自美国,果肉比较硬实,比较耐储运,成熟于九月上旬。青翠李子产自于四川,是当地特色的水果,表皮是青绿色,晚熟品种会在九月份成熟。
二、李子的营养价值
1.李子营养十足,不仅含有糖,还含有蛋白质、胡萝卜素等等,这些都是人体所需的营养物质,所以吃李子可以很好的为身体补充营养。另外,夏天人体消耗的会比较大,适当的吃一些李子可以补充日常所需的营养。
2.李子吃起来酸酸的,吃李子可以促进胃酸的分泌,从而利于消化。在生活中适当的吃一些李子还能增加我们的食欲。
3.李子里面含有多种氨基酸成分,例如谷酰胺等等,所以经常适量的吃一些李子还能有助于清肝利水。另外,李子的核仁中含有脂肪油等营养物质,还有止咳等效果。
4.李子里面含有众多的维生素,而且含有的水分也比较多,吃李子不但能给身体补充营养满足味蕾,而且对皮肤还有一定的好-们处,对皮肤有美容的效果。
李子是我国分布比较广的水果,在辽宁、甘肃、江西、广东以及浙江等地均有广泛种植,每个地方的李子品种不一样,口味吃起来也会略有不同,李子虽然好吃,但是含有的果酸会比较高,所以不要一次性食用过多,一旦吃多了很可能会引起胃痛等现象,选购李子的时候要买个头均匀,果实饱满的新鲜李子来食用。
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