孕妇能吃龙眼吗,看完这篇攻略你就知道了
龙眼汁多鲜美,很多人都很爱吃,孕妇在孕期间如果控制不住想吃龙眼怎么办?到底孕妇适不适合吃龙眼呢?如果你正在备孕期间,那么就必须要知道龙眼对于孕妇来说意味着什么。以下就是为大家详细讲解孕妇能否吃龙眼,感兴趣的可以记录一下。
一、龙眼的功效与作用
1、龙眼含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。
2、研究发现,龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。
3、龙眼有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
4、龙眼味甘、性温;归心、脾经;有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效;可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常,同时对癌细胞有一定的抑制作用。
二、孕妇能吃龙眼吗
龙眼味甜多汁,且含有丰富的营养,尤其是烟酸和维生素K 的含量,更是高到让人无法想象。这么好的东西孕妇可以吃吗?
在老一辈的说法中,孕妇吃了龙眼容易伤阴,久而久之会引起腹痛、“见红”等流产症状,甚至引起流产或者是早产。
而事实上,对孕早期的准妈妈们来说,龙眼确实是禁果,但对孕中期的准妈妈们来说就未必了。孕早期胎儿尚不稳固,此时吃龙眼无异于自找麻烦。而在孕中期,宝宝发育趋于稳定,是可以偶尔吃那么一两颗的。
由此可见,孕妇在怀孕期间还是可以吃龙眼的,只是需要避开孕早期,而且不能多吃!
三、孕妇为什么不能吃龙眼
龙眼圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖的营养成分,是补心安神和养血的佳品,对孕妇来说确实大忌。那么孕妇为什么不能吃龙眼呢?
在中医上,龙眼养血安神的作用,但是不适合阴虚内热体质和患有热性疾病的患者食用。而孕妈妈们在怀孕期间,体质多为阴虚内热的,在吃了龙眼之后,很容易出现腹痛和“见红”等先兆流产的症状,所以孕妇不宜吃桂圆。
有的孕妈妈会嘴馋,看到别人吃自己也想吃,这时候我们建议孕妈妈们稍稍控制一下。可以吃一些其他的水果代替,实在不行吃一两颗龙眼解馋也是可以的,但是一定不能吃多,否则宝宝就有危险了。
通过以上的介绍,相信大家对孕妇能吃龙眼的疑问也得到解答,一般来说还是不建议孕妇吃龙眼的,如果时间和数量把握不好,很容易会有严重的影响。所以建议各位准妈妈们还是要在孕期戒口,尽量注重饮食的禁忌,为宝宝以后的健康打下基础。
-
鱼腥草发奶,究竟是否属实
鱼腥草是虽然是一种植物,但对于人们的生活和身体健康有着重要的作用。鱼腥草是一种平常的食用植物,可以用来入药,可以用来食用。入药的效果可以为人们解读清热,有利尿的作用,对于人的身体有着极其重要的作用。是的,鱼腥草可能是最平常的植物,但作用极其重要。一、关于...
-
明目食材有哪些
随着手机和电脑的普及,现在的人们经常一天内对着屏幕8个小时以上,甚至更长的时间。长此以往,眼睛会不堪重负。为了我们的健康着想,保护眼睛很重要,今天小编就给大家讲一些明目食材和食谱。一、明目食材有哪些1、胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量...
-
香菜食用价值与功效是什么,哪些人不适合吃香菜
说起香菜,我们大家应该都不会感到陌生,平日里在菜市场中也十分多见,不过,香菜我们一般都不会单独拿出来烹饪,更的是放在菜品中加以点缀,那么,大家知道香菜的食用价值以及对人体的功效作用是什么吗?生活中有哪些人群是不适合吃香菜的呢?一、香菜食用价值1、香菜嫩茎中含...
-
桂圆吃多了好吗,有什么影响
随着人们生活水平的不断提高,人们对生活质量的要求也越来越高,对饮食的要求也从满足温饱到营养均衡。水果已经成为人们生活中离不开的一种食品,水果的品种有很多种,不同品种的水果,不仅长得不一样,味道跟营养也不尽相同,今天小编就跟大家聊一聊桂圆这种水果。桂圆吃多...