孕妇能吃蟹吗,看了就知道
螃蟹乃海鲜之王,因为它独特的鲜味,大众非常喜欢吃,尤其母蟹的蟹黄之鲜香,令人垂涎三尺,吃的上瘾,不过螃蟹的胆固醇值也是非常高的,日常食用不宜过多,适量而行才可以,另外螃蟹有化瘀活血的作用,所以对于孕妇来说螃蟹是不能吃的,尽量远离。
一、孕妇能吃蟹吗
其实关于孕妇是否可以吃螃蟹这个问题,目前还是存在争议的。但是为了安全起见,小编还是建议孕妇少吃或不吃螃蟹。特别是孕早期的妈妈,不可以吃蟹脚。为什么?原因如下:
1、首先因为螃蟹是海鲜且性质寒凉,能活血和祛瘀。如果是孕早期的妈妈吃太多的话容易导致胎动不安,造成出血,增加流产的风险。
2、螃蟹体内容易残留寄生虫,如果在烹饪过程中没有煮熟或者处理不干净,可能对孕妇和胎儿的身体不利。
螃蟹含有蛋白质,微量元素,维生素A,有滋补作用,对皮肤的角化有帮助。而且螃蟹还有抗结核作用,对预防结核病有帮助。但孕妇最好不要吃螃蟹,尤其是孕早期的孕妇,更不要吃,可能会引起流产,对胎儿的发育也不利。作为孕妇,要时刻关心自身健康,避免因吃错食物影响到胎儿。
二、孕妇吃螃蟹要点
虽然目前没有明确的要求说孕妇不可以吃螃蟹,但是为了宝宝的健康成长和孕妈的身体。在吃螃蟹的时候也要注意下面几个事项:
1、好吃也不可多吃
螃蟹富含蛋白质,适量吃螃蟹可以补充蛋白质。但是切记不可以多吃,避免因为暴饮暴食导致的消化道疾病。
2、不吃坏、死螃蟹
螃蟹容易腐败变质,孕妈妈们一定要吃新鲜的螃蟹,如果误食很容易引起身体不适。并且切记不能吃蟹脚,因为蟹脚具有堕胎的功效。
3、煮熟透才能吃
螃蟹的全身带有很多细菌,如果在烹饪过程中没有煮熟或者处理不干净,可能会对孕妇的身体健康造成不利影响,甚至危害宝宝的健康成长。
4、螃蟹不能同吃的食物
螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮,否则孕妇腹部会出现不适。
三、什么人不能吃螃蟹
因为螃蟹性寒,富含大量的蛋白质和较高的胆固醇,所以有些人并不适合吃螃蟹,否则会导致腹痛腹泻、恶心呕吐,那么,除了孕妇,还有哪些人不适合吃螃蟹呢?
1、消化道疾病患者
螃蟹是杂食动物,它的体表、鳃及胃肠道中充满细菌和污泥,甚至还可能有寄生虫。因此,患有腹泻、胃痛、慢性胃炎等消化道疾病的患者不适合吃螃蟹,可能会加重病情。
2、高血脂、高血压等心血管疾病患者
由于螃蟹富含蛋白质,且蟹黄具有高胆固醇。如果多吃螃蟹,会增加血液中的胆固醇含量,使病情恶化。
3、 过敏体质者
螃蟹是易过敏食物,可以说是过敏症患者特别是海鲜过敏患者的禁忌。螃蟹过敏的症状主要是皮肤瘙痒长斑,有的人会伴随有恶心呕吐。
总而言之,消化道疾病患者、高血脂、高血压等心血管疾病患者、过敏体质者不能吃螃蟹,因为吃了螃蟹,身体会受影响。所以,要多加注意,避免给身体带来危害。
孕妇能吃蟹吗?答案是否定的,孕妇用古人的话来说胎气应当聚,且属瘀,而螃蟹确实有活血化瘀的功效,所以孕妇需要远离螃蟹的,但对于蟹黄来说孕妇还是可以少量的食用的,而且营养非常丰富,孕妇怀孕期间比较的娇贵,尤其在前三个月的时候,应该远离吃蟹肉。
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