孕妇可以吃花椒吗,再不知道就晚了
现在是越来越多的年轻人喜欢吃麻辣味的了,因为觉得这样特别过瘾,心情也会变得特别愉快轻松,特别是水煮鱼,火锅,辣子鸡等才是他们的最爱,其中必不可少的就是花椒和辣椒了。那么怀了宝宝的妈妈能不能吃花椒呢?会有什么伤害吗?我们一起来看看。
一、孕妇可以吃花椒吗,再不知道就晚了
中医认为花椒性温,有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用,春季适度食用,有助于人体阳气的生发。所以很多湿寒之地的居民都喜食花椒,用以祛湿解毒。加上川菜厨师也偏向于喜好花椒来调味,借以其中的辛辣之味。
我们应该注意的是,花椒性热,容易上火的朋友应该少吃。尤其是孕妇,多食容易导致上火,还会会损伤胎气,哺乳期的妈妈更应当少吃,因为花椒有回乳的作用,食用后容易导致断乳。所以,虽然孕妇是可以吃花椒的,但是需要适当的少吃,以防出现损伤胎气等不良症状。
二、吃花椒的好处
1、花椒气味芳香,可除各种肉类的腥膻臭气,能促进唾液分泌,增加食欲;
2、有研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用;
3、服食花椒水能驱除寄生虫。
4、治疗脘腹冷痛。
三、花椒的副作用
1、上火
花椒属于温热性的调味品,在食用之后会起到增加体内热气的作用,并且花椒一般都和辣椒同时使用,其热性更强,食用过多会导致体内热气过盛,出现内火上炎,引起口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火症状。
2、中毒
花椒中含有香樟素,具有一定的毒性,尤其是生的青色花椒中含量极高,过多食用会导致毒素摄入过多,轻者损伤肝脏功能,严重时可造成人体中毒出现支气管出血、呼吸困难、晕厥等症,危及生命。
3、流产
花椒含有香樟素,具有毒性,孕妇食用后毒素可直接通过胎盘,作用与胎儿,引起胎儿中毒;并且花椒也具有较强的滑胎作用,孕妇大量食用也可直接引起流产。
4、诱变基因
桂皮、八角、茴香、花椒等调味品都具有一定的诱变作用,能诱变体内的某些基因发生一些改变,有可能会导致癌症的风险增加,也可直接改变遗传基因,出现后代畸形。
孕妇可以吃花椒吗?根据中医学的角度来看的话孕妇其实是可以吃花椒的,只不过要适量,不能吃的太多,如果自己特别担心的话小编还是建议最好不要吃了,孕期多吃一些清淡点的食物,搭配好营养,注意休息,并且适当的补充叶酸和锻炼身体哦。
-
水果干的营养有什么?
美食和手机、电脑一样,都非常让人沉迷,但美食还是不一样,很繁杂,种类多样营养丰富,那么中国同样也是一个大国,当然什么食物都会有了,所以我们今天要了解的是,水果的营养,所以关于水果我们要知道,水果干的营养有什么?那么没关系,来看看吧!一、水果干的营养1、能把果皮的纤维...
-
饭前吃香蕉有什么影响
香蕉是我们生活中常见的一种水果,四季皆有,相信很多人都喜欢吃香蕉。香蕉营养丰富,口感柔软、香甜,成熟的香蕉,表皮呈黄色、表面部有褐色的斑点。我们在吃饭的时候,很多人都会在饭后来点水果,缓解吃饱后的油腻感。但是有人会问,如果在饭前吃水香蕉有什么影响?今天,小编就...
-
胃炎能吃饼吗,胃炎的饮食治疗
还是可以吃的,但是要适量的食取才是,胃炎大都是由于暴饮暴食、不良饮食习惯或环境因素、物理因素等等一些因素造成的,因此上我们需要的饮食上多做调整。一些粗糙与刺激性食物、饮食中高盐和缺乏新鲜蔬菜水果、药物尽量避免不要再去食用,我在一本权威书上看过关于胃...
-
猪皮有什么功效
猪皮有延缓衰老的作用,中医上认为,它可以滋阴补虚,清热利咽,但是很少人食用,其实经常食用猪皮可以防癌,还有美容的作用。那么,接下来就简单的介绍一下猪皮有什么功效?以及在家庭中食用猪皮的几种做法,一起看看吧。猪皮有什么功效1、补血对于自身就患有贫血的人群,可以适...