贫血能吃什么,贫血的人吃什么补血最快
贫血能吃什么?贫血是现在比较常见的一种疾病,在大众的印象里主要表现为头晕,那么贫血究竟是一种什么病症呢?是不是很严重呢?还有就是我们需要用什么方法来补血呢?下面简单的给大家说一说关于贫血的知识以及贫血的人能吃什么?
一、贫血能吃什么?贫血的人吃什么补血最快
1、贫血的概述
贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L就有贫血。
1972年WHO制订的诊断标准认为在海平面地区Hb低于下述水平诊断为贫血:6个月到<6岁儿童110g/L,6~14岁儿童120g/L,成年男性130g/L,成年女性120g/L,孕妇110g/L。应注意,久居高原地区居民的血红蛋白正常值较海平面居民为高;在妊娠、低蛋白血症、充血性心力衰竭、脾肿大及巨球蛋白血症时,血浆容量增加,此时即使红细胞容量是正常的,但因血液被稀释,血红蛋白浓度降低,容易被误诊为贫血;在脱水或急性大失血等循环血容量减少时,由于血液浓缩,即使红细胞容量偏低,但因血红蛋白浓度增高,贫血容易漏诊。
二、贫血怎么办
对于贫血患者可采取药物治疗、食物治疗等方法。
1、药物治疗
不可滥用补血药物,不同的补血药物针对不同的贫血的治疗。像维生素B12及叶酸主要是适用于巨幼细胞性贫血的治疗;而对于缺铁性贫血的治疗可以服用铁剂;而对于铁粒幼细胞性贫血的治疗可以服用维生素B6;像自身免疫溶血性贫血可用皮质类固醇来治疗,再生障碍性贫血的治疗可服用睾丸酮等。
2、脾切除
脾脏是破坏血细胞的重要器官,与抗体的产生也有关。少数几种贫血在脾切除后,红细胞的生存时间延长,贫血能迅速得到纠正,疗效且能巩固(例如遗传性球形细胞增多症、脾机能亢进引起的贫血)。有的贫血患者通过脾切除之后,可以减轻贫血的症状,但也有的人可能不明显。对于脾切除手术不能盲目的进行。
3、骨髓移植
骨髓移植主要是针对再生障碍性贫血的治疗,如果移植成功的话,贫血就可治愈。
4、食疗法
缺铁性贫血平时多吃一些含铁量高的食物,像动物肝脏、瘦肉、蛋黄、水果等。出血性贫血平时多吃富含维生素C的水果及蔬菜等。溶血性贫血多吃大枣、桂圆、豆腐、海带等。巨幼红细胞性贫血补叶酸、蛋白质等。
上面简单的给大家说了具体贫血能吃什么?还有简单的说了一下贫血治疗的几种方法。最推荐的还是食疗法,饮食上进行规律健康的改变,这样更能帮助我们的身体健康。推荐大家补血的食物:红糖、小米、大枣、花生、木耳等,切忌不能碰咖啡、茶等物质。祝您早日康复!
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