学会做一碗白汁意面,轻松提升小孩胃口
西餐厅当中的意面,又香甜又美味,但是经常去吃西餐厅对于一些朋友来说可能有点花钱,而且有的时候也做的面不知道是不是真的新鲜,肉是不是好的,有可能容易吃坏肚子,那么为什么不学着在家里面自己做一些好吃的意面呢?现在就动起手来,来做一碗好吃的白汁意面吧。
学会做一碗白汁意面,轻松提升小孩胃口
一、白汁意面的做法
材料:意面,培根,白蘑菇和牛奶(或者是家里剩下的奶油都可以)。
做法:
1.首先把意面煮好,把水烤干。之后在锅里面放一点点的油,把培根煎好,烤的香香的。
2.然后在同一个锅里面,把蘑菇切成片,继续用上一锅剩下的油来煎蘑菇,快要熟了的时候撒一些黑胡椒粉。
3.然后洗干净锅,用热热的锅来把黄油块融化掉,放一点点的生粉来进行勾芡的处理,和黄油拌在一起。然后在锅里面倒入牛奶或者奶油都可以,然后把火调大,等锅里面开始冒泡泡就证明锅里的汤开始变得浓稠了,这个时候可以往里面放入糖和盐了。
4.之后把火关的稍微小一点点,然后把培根和蘑菇倒进去。
5.最后把意面倒进汁里面就可以了,把每一根意面都和白汁融合在一起,就可以摆盘了,浓浓的意面就上桌啦。
二、白汁意面的营养
意面和其他的白面条的营养不同之处就是,意大利面的成分是非常优质的小麦,高蛋白度,有大量的碳水化合物和维生素,可以让人们身体里面的胆固醇减少,让静脉和动脉更加健康,非常适合运动员在比赛之前进行食用,因为这种食物,不仅仅不会让你的运动器官负荷过大,还可以给你继续提供能量。
怎么样,现在已经知道意面的好处,还有白汁意面怎么做了吧。其实做一份西餐并没有那么难,只是你有的时候不敢去尝试一下。小朋友和大人都是很喜欢吃意大利面的,但是并不是所有的家庭都可以让你可以想吃就吃的,因为意大利面还算是小众的食物,所以在一时半会儿还是不会便宜下来的,所以现在就来做一份意面吧!
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