提子的功效与作用有哪些,你应该知道的
提子在我们的生活中经常有吃到,它其实就是葡萄的某一种种类,它的味道酸甜可口,成熟以后果实的肉质很是鲜美多汁,常被称作葡萄之王。这种水果食用方便,并且富含各种营养物质,在补充人体所需的各种营养的同时还具有一定的养身功效。那么提子的功效与作用有哪些?下面就来一起看看吧!
一、提子的功效与作用
1、抗病毒杀细菌
提子中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
2、防癌抗癌
提子中含有一种叫白藜芦醇的化合物质,可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。
3、抗贫血
提子中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12,尤其是带皮的红提葡萄发酵制成的红葡萄酒,每升中约含维生素B12。12~15毫克。因此,常饮红葡萄酒,有益于治疗恶性贫血。
4、利尿消肿安胎
据李时珍记载,提子的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用,可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。
5、美容护肤
提子中含有一种强力氧化剂,类黄酮。类黄酮能清除体内的自由基,延缓衰老,同时提子中胡萝卜素的含量也很高,食用提子有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤的润泽细嫩。
二、提子的食用禁忌有哪些
1、提子里面含有丰富的糖分,且主要成分是葡萄糖,糖尿病患者要少吃提子,特别是红提子。还有,提子性寒,以及含鞣酸,便秘者,脾胃虚寒者,也应少食提子。
2、提子忌与海鲜、鱼、牛奶、人参、四环素类药物等同食。
3、吃红提子后不能马上喝水,否则易引发腹泻。
4、提子糖分多,食用过多易导致口腔内残留太多糖分,导致口腔不适和发胖等情况,建议一天吃一小串,最好不要超过100g。另外,最好分批食用,也不要一次性食用过多提子。
5、如果要连皮一起吃提子的话,一定要清洗干净,最好是能先用水冲洗,再用能有效清除农药成分的洗洁用品,清洗两分钟以上。
6、提子建议即洗即吃,洗过之后的提子如果不及时食用,容易腐烂。
提子的功效与作用有哪些?那真的是很多了,平时多吃点水果真的对我们很有好处,能够很好的帮助美容养颜。而提子就是水果中一种营养价值比较高的水果,不仅味道好,而且食用起来也很方便。既能够很好地帮助美容养颜,又能够起到一定的养身功效,真的是一种很不错的水果。
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