甜菜根汁的做法 女孩子可以常喝的甜菜根汁 甜菜根汁怎么做
“甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质,是女性补血的最佳自然营养品。还含有对人体非常好的叶酸,而这种元素是预防贫血,使细胞正常发育不可或缺的重要物质之一。特别鲜艳美丽的玫红色”
食材明细
- 原味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
甜菜根汁的做法步骤
1、准备好所有食材
2、将胡萝卜、苹果和甜菜根去皮切成小块
3、先把所有食材放入料理杯内
4、挤入柠檬汁
5、倒入纯净水之后选择最高档运行50秒
6、倒出即可,建议2-3人饮用
小窍门
1、甜菜根的颜色非常鲜艳,做果汁颜色非常好看
2、蔬菜汁可以加入一些水果调味
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