兰香子芒果饮的做法 清热排毒,美肤瘦身的----兰香子芒果饮 兰香子芒果饮怎么做
“夏季,出汗较多,随时需要补充水分,饮品是不可缺少的。外面买的饮料都有多种的添加剂,对身芒果我不太喜欢吃,我却喜欢空气中飘荡着浅浅的芒果特有的味道。让人感觉很清新,,很舒服。兰香子芒果饮是一款清热排毒,美肤瘦身的健康饮品。芒果具有益胃止呕,解渴利尿的功效。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
兰香子--可以作为饮料的种子!具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥 保健等功效。可健胃、治便秘、净化肠道、改善皮肤、排毒、减肥、可降血压、血糖、胆固醇、 兰香子
促进体内新陈代谢体有很大的伤害。我们不如自己在家制作一款既简单,又健康的饮品。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
兰香子芒果饮的做法步骤
1、准备好所用食材。
2、将一勺兰香子放入碗中,加入凉开水,或者纯净水。
3、鲜芒果洗净,取出芒果肉。
4、小锅中放入自制芒果酱和冰糖。
5、加入清水,大火煮开。
6、煮至冰糖完全融化。离火凉晾。
7、取一玻璃杯,加入芒果肉。
8、加入一勺泡至好的兰香子。
小窍门
兰香子遇水会膨胀,所用不要冲泡太多。兰香子是凉性的,所以也不能一次喝太多。
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