归枣煲鸡爪的做法 美容汤----归枣煲鸡爪 归枣煲鸡爪怎么做
“每月总有的几天不适过后,煲点补充能量的汤喝喝,就像同事说的,要对自己好点才是真的,没有身体的本钱,怎能去挑战生活、享受生活呢!当归能补血活血,调经止痛;红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血,而鸡爪有丰富的胶原蛋白,对皮肤也是有好处的,多吃点吧!”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 煲 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
归枣煲鸡爪的做法步骤
1、材料:鸡爪3个、当归6片、红枣8个
2、把洗净的鸡爪飞过水,去除那特有的臊味。
3、把洗净的红枣对半切开,这样快出味点
4、把材料放入2碗半的清水,中火煲
5、要盖盖子哦,煲个40分钟后加盐就行了
6、浓浓的美容汤煲好了!
小窍门
如果吃腻了鸡爪,可以用鸡蛋代替,功效也不错哦。
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