银耳百合枸杞羹的做法 【银耳百合枸杞羹】美容养颜汤系列 银耳百合枸杞羹怎么做
“银耳历来就是女士美容圣品,不但可以滋阴止咳,还可以润肺化痰,润肠开胃、补肝宜肾的的作用,对于去心火和安神也有一定的作用。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
银耳百合枸杞羹的做法步骤
1、百合和银耳泡发,银耳撕扯成小朵。
2、银耳和百合放入汤锅放入水煮开后转小火煲。
3、枸杞清洗后备用。
4、银耳和百合煮熟至银耳软糯、百合绵软放入冰糖和枸杞。
5、在煮3-5分钟左右即可出锅。
6、煮好后放入自己喜欢的餐具稍晾一下即可食用。
小窍门
1、百合等银耳差不多在放口感好,枸杞后放能保持枸杞的味道。
2、夏天喝可以冷却冰镇一下口感更好喝。
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