荷兰豆炒牛肉的做法 鲜嫩滑口的荷兰豆炒牛肉 荷兰豆炒牛肉怎么做
“ 喜欢吃牛肉,可每次炒出来硬邦邦咬不动,上次看到sheery的妈妈放小苏打拌牛肉的做法,尝试着做一次,炒出来的牛肉爽口而嫩滑。下次回家把这方法教给妈妈,爸爸特爱吃牛肉,以后自己就可以做出鲜嫩滑口的牛肉。
谢谢sheery的妈妈把这么好的方法分享给我们。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 未知 (难度)
荷兰豆炒牛肉的做法步骤
1、原料备好。
2、荷兰豆去头抽丝洗净,葱切段、姜切片、蒜剁泥备好。
3、牛肉洗净,去掉筋和白色的膜后切成薄片(我刀工不行切得比较厚),把1小勺小苏打放入碗中粉拌匀。
4、再把适量清水分几次慢慢倒入。
5、边倒边搅拌,直到全部被牛肉吸收。
6、加入1个蛋清、1勺料酒、1小勺盐和糖、1大勺酱油、1勺生粉搅拌均匀,用保鲜膜蒙上后放入冰箱冷藏半小时以上。
7、锅内油烧热,爆葱姜蒜。
8、再倒入浆好的牛肉翻炒。
9、炒至八成熟盛入碟中。
10、另锅下油烧热爆蒜泥。
11、倒入荷兰豆炒至变色。
12、倒入八成熟的牛肉,撒上鸡精,快速翻炒即可盛盘。
小窍门
放入小苏打后,加入清水份量要把握好。
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