泡椒酸辣魔芋花的做法,泡椒酸辣魔芋花怎么做
“自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。”
食材明细
- 酸辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
泡椒酸辣魔芋花的做法步骤
1、准备食材。
2、老姜大蒜切末,蒜苗切段,洋葱切小块,香葱切葱花。
3、打开魔芋花,倒掉水装入碗里备用。
4、热锅倒油,油温六成放入花椒。
5、放入豆瓣酱。
6、放入泡椒酱。
7、放入老姜大蒜末。
8、加入老抽。
9、炒香炒出红油色倒入750ml水。
10、放入魔芋花开烧。
11、中途需要翻炒不要糊锅。
12、汤汁还剩两层是倒入蒜苗。
13、放入洋葱稍炒下即可关火。
14、酸辣开胃下饭神菜。
小窍门
1、超市买的盒装魔芋花没用焯水,可根据个人口味增加酸辣程度。
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