莴笋炒猪肚的做法,莴笋炒猪肚怎么做
“中医有理论曰:吃啥补啥。因我的胃肠不是太好,因此经常买些猪肚来吃,可以此养护自己的胃。猪肚配上莴笋,清脆爽口的莴笋中和了猪肚的油脂,感觉很不错。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
莴笋炒猪肚的做法步骤
1、把买来的现成的卤猪肚切成丝。我这碗里是一个整猪肚,切好后只用了一半
2、准备莴笋,并削去皮,切成片。
3、姜切丝,葱切丁,蒜切片,青椒切块。
4、锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。
5、然后倒入莴笋片翻炒均匀。当莴笋片稍变色时,放入猪肚,并加入香醋和少量的盐翻炒均匀。
6、莴笋9成熟时放入放入青椒翻炒至熟即可出锅装盘。
小窍门
卤猪肚已经有盐分,所以盐要少放。
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