鲜虾烩冬瓜的做法,鲜虾烩冬瓜怎么做
“这个菜是用现在时令的蔬菜冬瓜来搭配鲜虾。冬瓜本身没有特殊味道,和虾一起烩,能很好的吸收虾的鲜味,让冬瓜的变得非常好吃。而且冬瓜现在价格很便宜,我们这里才5毛钱一斤,鲜虾也不算贵。一份四人份的菜,总共也是就20多元,也适合做给孩子们吃。这样本来不怎么爱吃冬瓜的孩子也能很爽快的吃下蔬菜啦。
寄语:希望孩子们成为德智体全面发展的好孩子!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炖 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
鲜虾烩冬瓜的做法步骤
1、鲜虾挑去虾线,剪掉虾枪,挑出头部沙包,剪掉须和腿
2、开水焯烫至变色即捞出
3、锅中放油,炒香蒜头,把蒜煸炒至金黄色,
4、下入虾大火翻炒
5、炒至虾表面变脆盛出
6、锅中留炒虾的油,下入豆瓣酱煸炒出香味
7、冬瓜切块下入
8、翻炒至冬瓜均匀的沾满豆瓣酱
9、加适量开水炖煮几分钟。
10、然后把虾和蒜倒入,一起炖煮
11、煮几分钟即可关火。
12、把冬瓜盛入砂锅,虾摆上面即可。
小窍门
鲜虾烩冬瓜
2014-09-0310:07精华5021585
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这个菜是用现在时令的蔬菜冬瓜来搭配鲜虾。冬瓜本身没有特殊味道,和虾一起烩,能很好的吸收虾的鲜味,让冬瓜的变得非常好吃。
原料:冬瓜400g鲜虾500g辅料:蒜适量豆瓣酱适量
做法
1、鲜虾挑去虾线,剪掉虾枪,挑出头部沙包,剪掉须和腿,开水焯烫至变色即捞出。锅中放油,炒香蒜头,把蒜煸炒至金黄色,下入虾大火翻炒,炒至虾表面变脆盛出。
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2、锅中留炒虾的油,下入豆瓣酱煸炒出香味,冬瓜切块下入,翻炒至冬瓜均匀的沾满豆瓣酱,加适量开水炖煮几分钟。
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3、然后把虾和蒜倒入,一起炖煮几分钟即可关火。
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4、把冬瓜盛入砂锅,虾摆上面即可。
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小贴士
豆瓣酱很咸,不用再放盐
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