土茯苓煲瘦肉的做法 土茯苓茨实薏米煲瘦肉 土茯苓煲瘦肉怎么做
热菜1.19W
“这两天的天气又湿又热,背上长了几个红色的小疙瘩,很痒,今天一定要煲些祛湿解毒的汤水!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煲 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
土茯苓煲瘦肉的做法步骤
1、材料包括:瘦肉,茨实,土茯苓,薏米,蜜枣,红萝卜。
2、将药材洗干净,瘦肉也洗干净。
3、胡萝卜滚刀切小块!
4、将所有材料倒进高压锅中,煲45分钟左右。
5、最后撒上盐今天买的瘦肉是板筋肉,很好吃。
6、汤水很好喝。
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