桃胶的作用和桃胶的吃法,您现在知道还不晚
桃胶是一种很好的食品,近年来深受爱美女性的喜欢。煮好的的桃胶吃起来软糯可口,看着十分诱人。那么,桃胶大家都喜欢吃,但是桃胶的作用您可能就没那么清楚了吧。下面,我们来了解一下桃胶的作用和吃法吧。
一、桃胶的作用
桃胶是桃树等植物的树皮产出的油脂物,在每年的夏季和秋季进行采收。桃胶吃起来性味甘苦,是很好的保健食物。桃胶中含有丰富的脂肪和碳水化合物等对身体有益的成分,经常食用桃胶可以让皮肤的皱纹减少,起到嫩肤以及美容养颜的效果。人们吃桃胶还具有止渴的效果。早上吃桃胶,还可以起到排毒解毒的效果。
二、桃胶的吃法
1.牛奶炖桃胶
需要的材料:桃胶、冰糖、牛奶
制作方法
(1)桃胶放入清水中浸泡,至少五个小时以上。时间依据桃胶的大小而定,泡大桃胶没有硬心即可。
(2)把泡发好的桃胶挑洗干净,去除里面的杂质,并清水冲洗。
(3)拿一把剪刀把大块的桃胶剪成小块,或是用手掰成小块待用。
(4)取一个砂锅放入牛奶、桃胶大火煮炖。
(5)锅中牛奶沸腾后,加入适量的冰糖,并调成小火焖煮大概一个小时左右。
(6)煮好的调校搅拌均匀,关火即可食用。
2.红枣桃胶
需要的材料:桃胶、红枣、枸杞、冰糖
制作方法
(1)买回来的桃胶放入水中充分浸泡,泡发至桃胶彻底膨胀。泡发桃胶的期间要记得换水一次。
(2)把泡好的桃胶仔细挑洗干净,用手掰成均匀的小块。
(3)大枣和枸杞用水清洗干净,并浸泡一会待用。
(4)取一个砂锅放入桃胶和适量清水,再加入大枣,盖上盖子大火煮炖。
(5)锅中水沸腾后加入冰糖,改成小火加热。煮炖一个小时左右。
(6)煮好桃胶后关火即可。煮好的桃胶晾凉后可以直接食用。
桃胶的作用和桃胶的吃法,您现在知道还不晚。希望我们的文章会对你有帮助,桃胶虽好但不是所有人都可以食用的。孕妇是不可以吃桃胶的,可能会引起出血现象。并且桃胶属于树脂物质,而且不宜消化,对于消化系统较弱的婴幼儿来说也是不可以食用的。
-
怎样做海鲜火锅,健康又鲜美的做法你不得不知道
秋冬季节是吃火锅的好时节,三两个朋友围在一起,点上一桌爱吃的菜,带上两瓶酒,说说近况,唠唠家常,仿佛寒冬都走远了,只剩下散发着火锅香味的热气萦绕在旁。但是有的人却说冬季不好,刚出锅的菜一会就凉了,吃海鲜都不方便了。这有何难,这不是有海鲜火锅吗?让小编来教你怎样...
-
辣椒炒肉怎么做
青椒炒肉丝是一道常见的家常菜,可是不同的人会做出不同的味道,也并不是每个人都做的好吃哦。辣椒炒肉,必须合理的分配出,两者的分量,其中刀工也是十分重要的哦,要不怎么说按肉的纹理切出来比较好吃呢。下面我们就来看看,辣椒炒肉怎么做。一、辣椒炒肉怎么做材料:青椒二...
-
吃什么健康
俗话说“民以食为天”,吃是我们最为基本也是最重要的。然而大家来自五湖四海,每个人的饮食皆为不同,我们对食物最为直接认可是:好吃,从而容易忽略“怎么吃的健康”这个问题。好吃又健康的食物,既能满足我们的胃,又能带来一个美美的心情,那么吃什么健康呢?吃什么健康1、...
-
冬瓜排骨这么做超级好吃,快手冬瓜排骨汤做法
冬瓜排骨是我们家庭生活中经常出现的一道家常菜,不论是冬瓜烧排骨还是冬瓜排骨汤都深受各个家庭的喜爱,是家庭中的常备菜。冬瓜与排骨的荤素搭配,具有极高的营养价值,能够为维持人体生理活动提供能量。下面小编将带领大家一起来学习快手冬瓜排骨汤的做法,做好这道家...