孕妇能吃茯苓粉吗
茯苓粉是一种常见的中药材粉末,性平,味甘,具有祛斑增白、滋润皮肤,利水去湿,健脾开胃,增强免疫力,扩张血管等功效,深受爱美人士和养生人士的喜爱。但营养价值这么高的茯苓粉,准妈妈们是否也可以食用呢?接下来就让本站小编为大家解答一下孕妇能吃茯苓粉吗。
一、孕妇能吃茯苓粉吗
孕妇能吃茯苓粉吗?要解答这个问题,我们首先需要来了解下茯苓粉的成分及属性。茯苓粉是中药茯苓的粉末,性平,味甘、淡,含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等营养元素,有利水渗湿、健脾宁心、祛斑增白、润泽皮肤、增强人体免疫功能等功效。
可以看出茯苓粉不仅营养价值高,而且药用价值也颇高,那孕妇能吃茯苓粉吗?答案是能的。首先茯苓粉性平,符合怀孕期间孕妇饮食需求;其次茯苓粉中含有的钾、镁、卵磷脂等营养元素,符合孕妇的营养需求。
二、孕妇吃茯苓粉好吗
分析完“孕妇能吃茯苓粉吗”,那么咱们再来看看孕妇吃茯苓粉好吗?对此小编咨询了相关营养学及中医药专家,专家解答说孕妇吃些茯苓粉除了补充营养、润肤、增强免疫功能外,还有以下两方面的好处。
1、茯苓健脾利湿的保健作用,对于怀孕期间的孕妇来说有保胎的功效,诸如一般安胎饮及当归芍药散等安胎名方中,都会用到茯苓。因此孕妇吃些茯苓粉有安胎的作用。
2、孕期孕妇可用茯苓缓解妊娠孕吐。茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴,制作成茯苓陈皮姜汁茶,有健脾和胃的功效,可治妊娠呕吐。
其实,在中国传统医学中,茯苓的药用已有二千多年的历史了。在《神农本草经》中,茯苓就被列为上品,书中记载茯苓有"久服安魂养神,不饥延年"的作用。而在《本草品汇精要》记载:"白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。"因此,对于孕妈妈而言,茯苓粉除了可以食用,还可以加蜂蜜调和,制作成面膜,能起到淡化色斑,滋润肌肤,美容养颜的功效,各位准妈妈不妨一试。
本站的小编对孕妇能吃茯苓粉吗的解读到这里就结束啦,相信通过今天的解答,大家对茯苓粉的功效都有更深的了解。其实茯苓粉不仅孕妇能吃,其他的人也可以食用,经常吃茯苓粉会让我们皮肤变好、食欲大增,大家在平时也是可以多吃吃茯苓粉的。
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