彩色沙拉的做法,彩色沙拉怎么做
“黄瓜~减肥,这个是不少女姓朋友们减肥时的标配吧;
黄瓜~美肤,用黄瓜片敷脸,排毒美白,这个估计有不少的女姓朋友们实践过吧。
今天用黄瓜和其他蔬果来做这款沙拉,色彩诱人,美味无敌,可利用家里五颜六色的蔬果来做,即营养又美味。
虾仁是做别的菜剩下的,已焯熟的,加进来也丰富了口感和营养。
来吧,妇女节,由内而外散发着美丽和健康,做一枚如花的女子。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
彩色沙拉的做法步骤
1、准备食材
2、胡萝卜切小丁
3、胡萝卜和玉米均焯水断生即可
4、捞出控干水分
5、虾仁切小丁
6、调入丘比海鲜沙拉汁儿
7、调入丘比清柠口味沙拉汁儿
8、搅拌均匀
9、黄瓜削成薄片(如图)
10、卷成大卷儿
11、码在盘子里
12、用小勺把沙拉放到黄瓜卷儿内
13、ok
小窍门
黄瓜圈宜卷稍微大一点儿,卷小了放不了多少沙拉
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