牙痛饮食
俗话说得好:“牙疼不是病,疼起来真要命。”牙齿是我们身体上最坚硬的部分,但当它脆弱起来那也是非常要命的。当牙疼的时候,明明美食就在眼前,自己却提不起半点心思想要吃,这是多么的无奈。下面给大家介绍一下牙痛饮食,跟大家一起好好保护牙齿。
牙痛饮食
1、大蒜
将独头蒜(注:即大蒜头没有分瓣大蒜)去皮放在火炉上煨熟,趁热切开熨烫痛牙处,蒜凉后再更换,每日连续多次,连续几天热敷即可。此外,还可取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上。
2、蔬菜
春季使很多人出现了牙龈肿痛、口腔溃疡,部分老年还出现了牙齿松动、脱落现象。这主要是胃火上升的表现。治疗溃疡牙痛春天上的“火”,可以用金银花、决明子等有清热解毒作用的中药泡水喝,勤喝水、多吃蔬菜,同时要少吃辣椒、羊肉等“上火食物”。
3、茶
茶对身体健康有益处已经众所周知,最近科学家又发现了茶叶的另外一个优点,即:茶叶有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分,可以达到防龋固齿的功效。因此,饭后用茶水漱口可以保持口腔卫生。另外,茶叶中的糖,果胶等成分与唾液发生化学反应滋润了口腔的同时,还增强了口腔的自洁能力。
4、洋葱
我们都知道,洋葱会让你流泪,但你是否知道它的自然汁液还可以缓解牙痛呢?它的威力真的不可小觑,能够缓解你几个小时的疼痛。切下一片,把它放在疼痛的牙上,或者把里面的汁液挤到碗中,使用滴管把它点在牙痛的地方。
5、生地骨碎补猪肾汤
生地30克,骨碎补15克,猪肾1个,加适量盐煎汤,吃猪肾饮汤,每日2次。
6、青柠汁
青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。你可以把它捣碎,将汁液放置在一个杯子中,然后吸入滴管,就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。它能够清洁你的牙齿,并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过,若你口腔中有溃疡或者伤口,就要尽量避免使用这一方法了。
7、芹菜
芹菜性凉,味甘,具有清热解毒的功效,牙痛时可用来榨汁饮用,能减轻牙痛症状。同时,还具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
牙痛饮食方式当真要好好get起来,牙疼虽然不是某种具体病症,但牙疼肯定是由某种原因所引起的,所以保护牙齿这个问题还是需要大家引起重视的。上面提到的大蒜、蔬菜、茶、洋葱、青柠汁、芹菜等都是对牙齿有非常好的保护作用的。
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