蜜豆玉米面发糕的做法,蜜豆玉米面发糕怎么做
“玉米面含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解,抑制恶性肿瘤,玉米面中含有丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。玉米面营养丰富,但是口感略显粗糙,小盆友不爱吃,怎么办?这款发糕添加了甜甜糯糯的蜜豆,小盆友一定会喜欢的!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
蜜豆玉米面发糕的做法步骤
1、混合玉米面和面粉。
2、350克温水里放入酵母和白糖化开。
3、倒入玉米面和面粉,加蜜豆,搅匀。
4、倒入8寸戚风模具中等待发酵。
5、面糊发到2倍大,表面再放些蜜豆。
6、放入蒸锅,中大火蒸30分钟。
7、蒸好的发糕焖10分钟再揭盖。
8、脱模,切块,趁热食用。
9、很松软营养的发糕!
小窍门
玉米面里一定要加一些面粉,不然做好的发糕口感粗糙。
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