圣女果奶香山药的做法 小孩都能吃的健康“圣女果奶香山药” 圣女果奶香山药怎么做
“今天圣诞节,分享一道非常简单营养的美食➺圣女果奶香山药,食材是圣女果、山药、牛奶,小孩也能吃!非常健康营养”
食材明细
- 原味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
圣女果奶香山药的做法步骤
1、根据所需的食材,备好。
2、取出蒸好的山药。
3、加入牛奶。
4、压成糊状。
5、洗净圣女果,切半。
6、把奶香山药糊抹在圣女果上。
7、如图一一摆好。
8、美味的圣女果奶香山药就做好啦。
小窍门
平时小孩不喜欢吃水果的话,可以做一些创意水果菜给他们,食欲会更好!
因为这道菜热量也很低,也适用于减肥人群
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