好吃的自制土豆烧海带怎么做又香又好吃
好吃的自制土豆烧海带,土豆是大多数年轻人最喜欢吃的食物之一,里面含有大量的淀粉,海带也是还有大量淀粉的食物,多吃可以预防大脖子病,健康的海带还可以减肥,祛除体内大量的多余油脂,有益于消化系统的健康,和有益于肠道的健康。
主料
土豆 :1个胡萝卜 :1个
海带根 :500
辅料
蒜 :适量糖 :适量
肉末 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
葱 :适量
姜 :适量
韩国酱油 :适量
具体步骤
1.主料:海带根500克、土豆1个、胡萝卜1个配料:肉末、葱、姜、蒜调料:韩国酱油、盐、糖、料酒
2.海带切成菱形状、土豆和胡萝卜切片;
3.油烧热后,将土豆片和胡萝卜片过油炸制表面金黄捞出备用;
4.取另一口锅将肉末和葱、姜、蒜入炒锅炒香;
5.将海带片入锅炒制;
6.烹入韩国酱油、料酒;
7.冲入清水,水开后炖煮10分钟;
8.10分钟后将过油的土豆片和胡萝卜片入锅中烧制,加入盐、糖调味,再烧制10分钟即可。
1、在家做土豆片和胡萝卜片可以不用过油,直接烧制。2、因为我用的是海带的根部,所以易成熟,为了食材成熟度一样,要先把海带进行炖制10分钟,再将土豆和胡萝卜炖制。
-
蜜汁话梅花生仁的做法,蜜汁话梅花生仁怎么做
食材明细主料蜂蜜(适量)花生米(适量)话梅(适量)白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蜜汁话梅花生仁的做法步骤1、话梅蜂蜜花生仁。2、将花生米和话梅放入高压锅8分钟。...
-
燕窝米仁饮的做法,燕窝米仁饮怎么做
“以无法为有法以无限为有限”食材明细主料白燕(10克)米仁(50克)大枣(2枚)辅料蛋清(一个)配料冰糖(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)燕窝米仁饮的做法步骤1、将白燕用清水浸发2---4小时,挑去杂质。2、将燕窝、洗净的米仁、大枣、冰糖放入清水煲中,用小火炖30分钟,淋...
-
芝香COOK金牌烤鸡翅的做法,芝香COOK金牌烤鸡翅怎么做
“很早的时候接触了COOK100,忘不了那诱人香气,自从买了烤箱之后,总是不断的尝试着。这次是尝试自己用COOK100网提供COOK100金牌BBQ烤翅料加上自己调配的一些调味料,换种口味,也是相当的不错。”食材明细主料翅中(适量)生菜(适量)蜂蜜(适量)香油(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡...
-
干煸杏鲍菇牛柳的做法,干煸杏鲍菇牛柳怎么做
食材明细主料瘦牛肉(适量)辅料杏鲍菇(适量)配料沙茶酱(适量)盐(适量)淀粉(适量)啤酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)未知(难度)干煸杏鲍菇牛柳的做法步骤1、瘦牛肉切条加盐淀粉啤酒腌一会。2、腌一会后滑油。3、控净油待用。4、杏鲍菇切条。5、把杏鲍菇焯水。6、焯好水的杏鲍...