甜甜的沙拉紫菜卷怎么做又香又好吃
这道甜甜的沙拉紫菜卷是一道吃在嘴里口感十分好味道也不错的美食,这道美食在一般的西餐馆里十分常见,由于这道沙拉紫菜卷所用到的食材都是一些含有热量特别低的食物,所以这道美食特别受健身达人或者是减肥的人的喜欢,所以快来学会吧。
主料
沙拉 :适量紫菜 :起来
辅料
大米 :适量肉松 :适量
具体步骤
将材料洗净、人参菜、紫苏叶、擦去叶面水,小黄瓜整条入沸水快速氽烫,捞起切条状。红萝卜切条状、与敏豆入沸水氽烫熟取出,表面用少许盐巴腌软,放凉备用,花生粒压成碎粒状
苹果切与红萝卜一样大小条状,寿司海苔片对半剪成2张,铺在竹帘上,依序排入生菜、敏豆、红萝卜、苹果、沙拉酱、花生末,卷成长筒型,再切成5小段排入盘中即可,如没马上吃,须放入冰箱
鱼
-
spaghetti with basil sauce的做法,spaghetti with basil sauce怎么做
“面在煮的时候一定不要过头,煮的太久就没有那种QQ的感觉,蒜头一定要和才一起放,放的早了炒出来味道会很重。由于时间仓促,具体步骤的图片没有拍,下次补上。”食材明细主料意大利面(150克)辅料黑橄榄(4粒)酸豆(1茶匙)珍珠洋葱(5粒)CherryTomato(5粒)蒜头1粒(切粒)青红灯笼椒(1/3...
-
燕窝米仁饮的做法,燕窝米仁饮怎么做
“以无法为有法以无限为有限”食材明细主料白燕(10克)米仁(50克)大枣(2枚)辅料蛋清(一个)配料冰糖(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)燕窝米仁饮的做法步骤1、将白燕用清水浸发2---4小时,挑去杂质。2、将燕窝、洗净的米仁、大枣、冰糖放入清水煲中,用小火炖30分钟,淋...
-
水果白森林蛋糕的做法,水果白森林蛋糕怎么做
“早早的买了一个8寸的蛋糕模,找了好多配方,选了一个最简单的方子。不出所料还是一如既往的忙乱,总的来说吧,除了开始放错了层,脱膜不好之外,这次的戚风还是很松软的”食材明细主料蛋黄(4个)糖(20g)辅料蛋白(4g)糖(60g)盐(1/2小勺)原味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)水果白森...
-
老友面的做法 南宁的招牌小吃--正宗老友面 老友面怎么做
“一直以来,南宁的一道招牌---老友面,做法千变万化,到底怎样做才算正宗呢?经过一段时间的翻阅和行内咨询,其实这倒简单易做的老友面只要掌握其中一些关键的配料,谁都可以亲手DIY一碗自己享用,这里提到的关键几点:(一)酸辣椒;(二)猪油;(三)筒骨汤;(四)碎肉;(五)米醋;(六)酸笋;(七)豆豉;(八)配料...