养生红龙果果汁怎么做又香又好吃
火龙果有防止血管硬化、排毒护胃、美白减肥、预防贫血的功效,这道养生红龙果果汁简单易学,在家里就可以做。除了单榨汁之外,火龙果还适合和苹果,猕猴桃,橙子,雪梨,胡萝卜,雪莲果,西瓜等水果一起榨汁,榨好后加点柠檬汁,增鲜提味,保护水果汁里的维生素C,抗氧化,杀菌。
主料
火龙果 :1个纯净水 :250
辅料
炼乳 :10具体步骤
准备材料,火龙果洗净切掉皮上的棱角,用刮刀削掉外皮薄薄的一层。
去掉果肉只留皮,搅拌机里装入250克水,杯子有克度200到300中间即可
把皮切成小丁或者条都可以。
果肉碎丁放在搅拌机里,放入一勺炼乳。
用料理机打碎即可食用。
用料理机打碎即可食用。
1,水果尽量切小块或者切成条状在和纯净水一起搅拌。2,没有炼乳可以加蜂蜜或者砂糖。
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