鲜美的鲜石斛花旗参炖鸡汤怎么做又香又好吃
鲜石斛花旗参炖鸡汤非常适合女性在经期食用,花旗参是上好的滋阴药材,有滋阴,养血,补虚和抗衰老的作用。而石斛可清虚火,生津止渴,对于治疗肺虚久咳,失血,咽干口渴,虚热烦倦都有很好的作用。对于平常经常熬夜,容易疲倦,有慢性咽炎症状的人群是非常好的一道药膳,效果是非常不错的。
主料
鸡 :半只辅料
鲜石斛 :20花旗参 :10
枸杞 :10
红枣 :5个
生姜 :2片
具体步骤
1.将鸡肉洗净切块
2.将红枣去核对半切开
3.将鸡肉过水盛出
4.放入全部食材加入清水开大火,待水烧开转至小火进行慢炖
5.鸡肉炖软后放少许食盐盛出即可食用
红枣可根据个人喜好进行适量调配,鲜石斛和花旗参不宜加入太多,否则容易影响口感
-
一品河豚的做法,一品河豚怎么做
“1.河豚按操作规程杀净,鱼皮烫洗干净,鱼肝漂洗、去净血液、剪片。2.少许色拉油炒肝,约3分钟成金黄色。3.加入纯净水,烧开,放入洗净的鱼身、生姜、葱、猪油、少量白酒,大火烹制15分钟。4.放入鱼皮,中、小火烹制15分钟,至汤浓稠,调味装盘。特点:汤汁浓郁、白皙如乳、鲜美...
-
芝麻糯米饼的做法 芝麻糯米饼(早餐的好东西) 芝麻糯米饼怎么做
“呆在家里小妮子无聊死了,暑假拿什么消遣呢?家里厨柜翻翻,只有糯米粉现成的,于是便有这个东东,以前看奶奶做过,很喜欢吃,自己做,不怎么样,卖相不怎么好看,大家原谅,小妮子第一次做,哈哈……”食材明细主料糯米粉(适量(一碗左右))辅料白糖(适量(根据自己喜好而定))芝麻粉(适量(买来的...
-
古斯古斯couscous的做法,古斯古斯couscous怎么做
“阿拉伯传统美食——古斯古斯couscous这道菜最难得就是做古斯古斯这个小米了一定要细心”食材明细主料北非小米(一包1kg(古斯古斯))鹰嘴豆(一小罐400g(poischiches))豆角(一大罐800g(haricotvert))小鸡腿(12只(cuissedepoulet))辅料扁圆萝卜(3个(navetviol)胡萝卜(4根(carotte...
-
鱼汁冻豆腐的做法,鱼汁冻豆腐怎么做
“家里烧鱼总会剩下点鱼汁,泡饭总觉得寒酸,扔掉又觉得可惜,那么就加点冻豆腐做一道简单美味的鱼汁冻豆腐吧~”食材明细主料冻豆腐(适量)辅料烧鱼剩下的汁(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱼汁冻豆腐的做法步骤1、炒锅加油烧热,放葱姜蒜爆香,炒出香味沥出扔掉。2、...