咖哩南瓜蒸肉的做法 ^(00)^ 咖哩南瓜蒸肉饼 ☆蒸肉饼6 咖哩南瓜蒸肉怎么做
“咖哩粉如果配上甜味不够的酱汁时,苦味会变得很明显。
自然的利用南瓜&洋葱的甜,衬出咖哩的香气,呈现简单的咖哩香气好滋味。”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
咖哩南瓜蒸肉的做法步骤
1、南瓜对切去籽倒扣盘中,强微波5分钟(或蒸熟);洋葱切碎
2、以汤匙挖出南瓜泥,较硬部份切小块
3、将南瓜捣成泥
4、绞肉加入调味料&洋葱碎搅拌均匀,拌入南瓜泥
5、以手掌来回互扣成圆饼状(去饼中空气,不易碎),装盘上蒸笼中火蒸15分钟(或电饭锅蒸20分钟)
6、将肉饼装盘,将(作法5)蒸熟的汤汁,另取一锅煮滚勾芡淋上。
小窍门
★南瓜&肉馅的比例大约1:1。
★南瓜不去皮倒扣盘中,不需包保鲜膜也会蒸熟,且不会变干(南瓜皮保护)。
★可以用地瓜取代南瓜。
★剩余的南瓜,蒸熟冷冻,煮玉米浓汤时加入增味添艳。
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