八月份到九月份有什么水果?
说到夏天,现代人首先想到的估计就是空调、wifi、西瓜了,但是,夏天的水果可不止西瓜一种,今天,我们就来看看,在炎热的八月份到九月份有什么水果呢?
八月份到九月份有什么水果
1.西瓜
西瓜是常见的夏季水果,堪称“盛夏之王”,水分极多果肉较稀松,汁多味美,营养丰富,故有着“天生白虎汤”的美称。西瓜果肉内富含了多钟维生素、胡萝卜素、核黄素、钙、磷、铁以及多种氨基酸,吃西瓜既美容养颜又增强代谢有益健康。
2.龙眼
龙眼是南方水果,大部分品种的成熟期在7、8月份,部分品种的成熟期在8月中旬至10月中旬期间。龙眼有补气益脾、养心安神、润肤延年等多种功效,营养丰富,是一种高级滋补品。
3.芒果
芒果是著名的热带水果之一,果实中含有大量的蛋白质、维生素A、胡萝卜素、维生素C等营养成分,是所有水果中少见的。芒果品种极多,一年有2次结果期,其中果实成熟期在8-9月份内的有桂七芒、台农1号、凯帝芒等品种。
4.石榴
石榴果实如同一颗颗红色宝石,被视为多子多福的象征,深受大众的喜爱。石榴果实富含营养,其中维生素C含量比常见的苹果、梨还高出许多。石榴果粒酸甜可口、汁水丰富,含有丰富的优质蛋白质、有机酸、矿物质和微量元素,具有杀虫涩肠、补水美容、保护眼睛等功效。
5.桃
说到桃子,想必大家都不陌生,桃子也是典型的夏季水果之一,除了少数品种外,大部分桃子的果实成熟期都在8、9月份,市面上比较常见的桃子有油桃、水蜜桃、蟠桃、黄桃等。
6.哈密瓜
哈密瓜也是常见的夏季水果,根据品种的不同果实期也不一致,主要集中在夏季,哈密瓜味甘如蜜、奇香袭人,含糖量极高,有"瓜中之王"的美称,享誉全球。
当然,除了上述的几种水果外,八月份到九月份常见的水果还有葡萄、樱桃、番石榴、香蕉、榴莲、苹果、梨等,都各自具有很高的营养价值,炎热的夏天大家要多吃水果,补充水分和营养的同时,也能消暑解乏。
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