电磁炉煎蛋怎么不粘锅

用最小档的温度，油温不要太高，要让油在整个锅底沾一圈。锅底沾满了油后，会在鸡蛋和锅之间形成一层油膜，这样会减少鸡蛋粘锅的概率。另外在蛋白快要凝固时，可以晃动锅，让锅里的油集中在鸡蛋的位置，保证鸡蛋四周有少许油，这样煎鸡蛋就不会粘锅了。