有关肉沫饭的精选知识

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冬瓜肉沫饭的做法，冬瓜肉沫饭怎么做

“宝宝辅食。”食材明细主料猪肉（适量）辅料冬瓜（适量）胡萝卜（适量）调料千禾无添加生抽酱油（适量）松茸调味料（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜肉沫饭的做法步骤1、猪肉切丁，放入淀粉，食用油，搅拌均匀。2、冬瓜切片，胡萝卜...
肉沫饭的做法为宝贝而创的肉沫饭肉沫饭怎么做

“宝贝回家吵起来要做肉沫饭，节省时间，肉沫里面放些配菜，不用炒菜了。哈哈😄”食材明细主料猪肉（适量）辅料山药（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）酱香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉沫饭的做法步骤1、准备好猪肉洗干净，山药，胡萝卜，全...
肉沫茄子的做法，肉沫茄子怎么做

“肉沫茄子是一道美味的，简单的家常菜。其做法简单色香味俱全，营养丰富。具有防治高血压，冠心病和防治坏血病及促进伤口愈合的功效。”食材明细主料面包茄子（2根）里脊肉（100克）青椒（1个）大蒜（1头）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（...
肉末茄子饭的做法肉沫茄子饭肉末茄子饭怎么做

“市场上买了长条茄子，早上蒸好了米饭，中午做个儿子喜欢的肉末茄子饭。想好，马上行动起来！”食材明细主料长条茄子（适量）五花肉（适量）辅料生菜叶（适量）黄瓜（适量）红肠（适量）配料葱花（适量）蒜末（适量）八角（适量）花椒（适量）茴香（适量）蚝油（适量）甜...
茄子肉沫的做法，茄子肉沫怎么做

食材明细主料茄子（1—2个）肉（1块）辣椒（3颗）姜（少许）辣子鸡（少许）葱（适量）蒜（适量）辅料料酒（1勺）醋（2勺）酱油（1勺）白糖（少许）五香粉（少许）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄子肉沫的做法步骤1、准备工作：把茄子洗了之后，切成几小块。2、...
肉沫胡萝卜的做法肉沫胡萝卜~超下饭肉沫胡萝卜怎么做

“胡萝卜的营养实在是非常丰富，本人吃拿胡萝卜当零食的，可以生着吃。但是家里人都不喜欢吃，每次都是一个人孤零零的在那里啃胡萝卜……没办法做的好吃一点吧，因为生活里实在不能没有这粉红伶仃的玩意儿。”食材明细主料胡...
肉沫米粉的做法，肉沫米粉怎么做

食材明细主料米粉（适量）肉沫（适量）辅料花生米（适量）香菜（适量）调料油（适量）老抽（适量）盐和五香粉（适量）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉沫米粉的做法步骤1、锅中热油加入切好的肉沫煸炒出油脂。2、炒制变色断生。3、加...
肉沫四季豆的做法【肉沫四季豆】肉沫四季豆怎么做

“四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲；胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，被誉为“小人参”，具有突出的防癌抗癌作用，可降糖降脂、清肝明目。二者与猪瘦肉同炒，口味丰富，营养全面。”食材明细主料猪瘦...
芽菜肉沫蛋炒饭的做法，芽菜肉沫蛋炒饭怎么做

“自己在家懒懒的不想做菜时，便会做芽菜肉沫蛋炒饭。即可满足我的食欲，操作又很简单。芽菜肉沫蛋炒饭饭粒分散，软硬有度，咸鲜不腻，香韧可口，你一定会喜欢。”食材明细主料米饭（400g）辅料土鸡蛋（2个）肉末（100g）芽菜（25g）小葱（50g）配料...
肉末青菜炒饭的做法肉沫青菜炒饭肉末青菜炒饭怎么做

食材明细主料剩米饭（适量）猪肉末（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（一根）海鲜酱油（一勺）盐（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末青菜炒饭的做法步骤1、胡萝卜和葱白切碎2、小青菜焯水后切碎3、剩米饭捣散4、起锅烧...
肉沫玉米拌饭的做法，肉沫玉米拌饭怎么做

“十分钟即可吃到的快手拌饭～美味营养健康～”食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（1个）生菜（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）玉米粒（适量）拆骨肉（适量）韩式拌饭酱（适量）甜辣（口味）砂锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉沫玉米拌饭的做法步骤1、先煎一个太...
蒜薹肉沫的做法快手菜--[蒜薹肉沫] 蒜薹肉沫怎么做

食材明细主料蒜薹（适量）猪肉馅（适量）辅料花椒面（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹肉沫的做法步骤1、主料蒜薹，猪肉馅。2、蒜薹清洗干净切小块。3、炒锅大火烧热加入植物油，加入猪肉馅煸炒至...
肉沫蕖荬芽小豆沫的做法，肉沫蕖荬芽小豆沫怎么做

“这是做给老母亲吃的。她肾功能不好，不可以吃豆制品，就只能用花生代替黄豆了。”食材明细主料蕖荬芽（一小把）梅花肉（80g）花生（适量）辅料食用油（半匙）清水（适量）调料葱姜（小许）食盐（小许）鸡精（半克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉...
酸菜肉沫炒饭的做法，酸菜肉沫炒饭怎么做

食材明细主料米饭（900克）酸菜（1000克）红辣椒（3个）上肉（800克）辅料蒜（1个）姜（5片）配料白糖（适量）鸡粉（适量）油（适量）酸咸（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜肉沫炒饭的做法步骤1、米饭先放锅里煲，准备好食材2、酸菜在水里先泡一段时间3、蒜...
肉沫酸豆角拌饭的做法，肉沫酸豆角拌饭怎么做

食材明细主料酸豆角（适量）米（适量）猪肉（适量）辅料香草（适量）大蒜子（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉沫酸豆角拌饭的做法步骤1、这些是准备好的材料，肉肉要挑这种有点肥的剁刀肉，杭椒...
肉沫茄子金针菇的做法超下饭的肉沫茄子金针菇肉沫茄子金针菇怎么做

食材明细主料茄子（2个）金针菇（1把）洋葱（1/2个）猪肉泥（60g）青辣椒（1个）辅料大葱（1段）蒜（2瓣）调料酱油（1勺）蚝油（1勺）辣椒粉（1茶匙）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉沫茄子金针菇的做法步骤1、1，材料备齐。2、2，茄子，洋葱，小辣椒切小块，蒜。葱...
肉沫豆角丝儿的做法下饭的肉沫豆角丝儿肉沫豆角丝儿怎么做

“餐桌上的主角大多是从小到大吃不厌的家常菜，像肉沫豆角丝，堪称下饭神器。”食材明细主料豆角（500克）肉沫（100克）辅料葱（1根）姜（2片）蒜（2瓣）调料六月香豆瓣酱（1勺）味达美臻品料酒（1勺）轻盐酱油（2勺）糖（小半勺）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高...
芽菜肉沫炒饭——你的下饭必备图解

说到芽菜，芽菜包子、芽菜拌面都是我的最爱，芽菜真的是饮食界的万精油，咸香可口，细细碎碎的特别下饭，今天这道芽菜肉末炒饭当然也是我的心头好，有时候下班回家太晚，没时间做得太丰盛，一盘芽菜肉末炒饭既满足了我的味蕾，还填饱了...
肉沫茄子的做法烤箱菜，肉沫茄子肉沫茄子怎么做

“这是烤箱菜里比较基础的一道菜，主要掌握一下烧烤时间就可以了”食材明细主料茄子（250g）猪肉（50g）辅料料酒（5g）豆腐酱（10g）盐（5g）老抽（5g）葱（10g）大蒜（15g）生姜（10g）酱香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉沫茄子的做法步骤1、将茄子洗净，外...
芝士肉沫焗饭的做法芝士肉沫焗飯芝士肉沫焗饭怎么做

“這是一款快手焗飯，可以預先安排好肉沫醬冷凍起，想吃的時候拿出來加上米飯🍚或意面🍝即可吃到熱呼呼的焗飯意粉了👍最適合忙碌的媽媽了🤭”食材明细主料肉沫（300g）米飯（適量）辅料芝士（適量）青紅甜椒（適量）或紅蘿蔔玉米青豆（什麼...
肉沫茄子的做法肉沫茄子-万能茄子肉沫茄子怎么做

“此款茄子可拌饭、可拌面，可就馒头，万能之茄子！”食材明细主料长茄子（3根）肉沫（100克）辅料葱（适量）蒜（4瓣）配料酱油（35ML）料酒（40ML）米醋（25ML）水淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉沫茄子的做法步骤1、蒜切片，葱切成小段。2...
肉沫茄干的做法肉“沫”茄干肉沫茄干怎么做

“姥姥从老家来，带了自己做的面茄干，这是我超爱吃的，买也买不到呢~~这种面茄干不同于普通的茄干，它的表面裹着一层面，做好后嚼起来超有口感。这个可不是为生吃的~~今天我就要用它来做一道菜——肉“沫”茄干。为什么“沫”...
肉沫毛豆的做法，肉沫毛豆怎么做

食材明细主料毛豆（适量）辅料瘦肉（适量）蒜末（适量）红椒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉沫毛豆的做法步骤1、新鲜毛豆。2、毛豆清洗，瘦肉剁碎，准备蒜末红椒。3、锅中热油倒入毛豆肉沫。4、翻炒均匀加入盐少许...
肉沫鸡蛋羹的做法《肉沫鸡蛋羹》肉沫鸡蛋羹怎么做

“无论作为家常菜、宴客餐还是减肥餐都非常适合，颜值高、蛋白质满满。”食材明细主料鸡蛋（2个）肉沫（适量）辅料葱姜末（适量）调料生抽（2勺）蚝油（1勺）老抽（1勺）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉沫鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋...
榨菜牛肉沫米饭丸子的做法，榨菜牛肉沫米饭丸子怎么做

“剩米饭如何吃，它即可用来做蛋炒饭，也可以做日本寿司，做饭团，还可以做成米饭丸子？！”食材明细主料米饭（1碗）涪陵榨菜（1袋）牛肉沫（100克）胡萝卜（1根）辅料食用油（50ml）鸡蛋（2枚）干淀粉（适量）面包糠（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）榨...