有关蒸菜酱蒸土豆茄子的精选知识

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酱蒸土豆茄子的做法 #蒸菜#酱蒸土豆茄子酱蒸土豆茄子怎么做

食材明细主料土豆（1个）茄子（1个）黄豆酱（1.5勺）熟豆油（1勺）辅料小葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱蒸土豆茄子的做法步骤1、土豆、茄子去皮，洗干净。2、土豆切块，茄子切条，小葱切碎。3、将茄子、土豆放入容器中，表面放上...
紫菜蒸茄子的做法健脑菜谱—紫菜蒸茄子紫菜蒸茄子怎么做

“茄子性凉、味甘，所含的皂草葫芦巴碱、水苏碱及胆碱等对降低血液中的胆固醇有独特功效，可预防高血压、动脉硬化及心脑血管疾病。”食材明细主料茄子（250克）紫菜（50克）大蒜（20克）辅料上汤（50克）配料麻油（2克）生抽（5克）白糖（3克）咸鲜（口...
酱香茄子焖土豆的做法酱香茄子🍆焖土豆酱香茄子焖土豆怎么做

“很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入充足的维生素C后，维生素C的代谢过程中是需要B族维生素支持的。有研究发现茄...
蒸茄子的做法【茄子】蒸茄子蒸茄子怎么做

食材明细主料茄子（500克）辅料食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜（3瓣）辣椒（2只）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸茄子的做法步骤1、准备食材。2、茄子洗净、切段。3、放锅里大火蒸10分钟。4、蒜切片，辣椒切碎备用。5、锅...
茄子和土豆蒸多久比较好

在我们生活当中，茄子和土豆这两种食物都是非常常见的，而且在不少家庭的餐桌上，会经常见到茄子和土豆的。茄子有很多种做法，比如说茄子炒肉，炸茄盒等。土豆也有很多种美味的吃法，比如说炸土豆，酸辣土豆丝都不错。最重要的是，茄...
黄豆酱凉拌蒸茄子的做法，黄豆酱凉拌蒸茄子怎么做

食材明细主料茄子（适量）辅料黄豆酱（适量）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆酱凉拌蒸茄子的做法步骤1、食材：茄子，黄豆酱。2、茄子对半撕开放入蒸锅大火蒸十五分钟。3、茄子晾凉后用手撕成条状。4、加入黄豆酱搅拌均匀。...
蒸茄子的做法蒸菜一一蒸茄子蒸茄子怎么做

“蒸茄子不要蒸太久，要不然茄子颜色不好看。”食材明细主料茄子（适量）辅料大蒜子（适量）青辣椒（适量）小红椒（2个）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸茄子的做法步骤1、茄子冼净，切长条。2、...
酱拌土豆茄子的做法 #蒸菜#酱拌土豆茄子酱拌土豆茄子怎么做

“烀土豆大茄子，在我们东北是一道很受欢迎的农家菜，不油不腻，营养美味，没吃过的朋友不妨一试。这道菜如果用农家自制的大酱，味道会更纯正，而我家里只有豆瓣酱，只好退而求其次啦，好在味道不赖。”食材明细主料土豆（1个）茄子（3根）鸡...
酱肉蒸土豆的做法，酱肉蒸土豆怎么做

食材明细主料土豆（260克）酱肉（170克）辅料盐（适量）味精（适量）酱油（适量）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱肉蒸土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮）、酱肉2、将酱肉放在案板上切成片，待用。3、将土豆放在案板上切成片。4、放入...
酱蒸茄子的做法，酱蒸茄子怎么做

“茄子有很多做法，今天做一款先蒸后酱的，大家都来试试吧！”食材明细主料茄子（四根）辅料胡萝卜（适量）辣妹子（适量）葱（适量）调料豆瓣酱（适量）油（适量）黑胡椒粉（适量）酱香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱蒸茄子的做法步骤1、茄子洗净备用...
酱拌蒸茄子的做法，酱拌蒸茄子怎么做

“茄子吃法多种，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，其中蒸的做法是最营养最健康的，蒸能最大限度地保留了食材的味道和营养。这道蒸茄子，加上蘸酱一拌，使茄子有了更丰富的口感。”食材明细主料茄子（6个）辅料黄豆酱（1勺）海...
茄子土豆蒸油渣的做法，茄子土豆蒸油渣怎么做

“简单”食材明细主料茄子（一个）土豆（三个小）油渣（适量）辅料大豆酱（两勺）食用油（少许）葱（一棵）味精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄子土豆蒸油渣的做法步骤1、原料。2、茄子土豆切条，油渣切碎放到一个小盆里。3、两勺大豆...
鸡蛋酱拌茄子蒸土豆的做法，鸡蛋酱拌茄子蒸土豆怎么做

食材明细主料土豆（一个）茄子（一勺）鸡蛋（一个）辅料香菜（适量）辣椒（适量）洋葱（适量）熟花生米（适量）调料黄豆酱（一勺）生抽（一勺）白糖（适量）盐（适量）清水（二勺）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋酱拌茄子蒸土豆的做法步骤1、土豆去皮切块，茄子...
蒸茄子豆腐的做法，蒸茄子豆腐怎么做

“一道很清淡的菜，也是我很喜欢吃的一道这样做法的茄子，加上嫩嫩的豆腐，淋上了汤汁之后就变得有味道起来，摆盘也是经过很长时间的思考，才想出这样的方式，做出来真的很漂亮。”食材明细主料茄子（2个）豆腐（1块）蒜（6瓣）剁椒（50g）小葱（2...
土豆和茄子要蒸多久

15-20分钟。将拳头大小的整颗土豆冷水下锅蒸，需要20分钟左右。若切成2-3公分厚度的土豆片蒸，需要15分钟左右。茄子相对而言比较容易熟，以15公分长，直径6公分左右的紫茄子为例，茄子对半切，冷水下锅蒸，需要15分钟左右。...
剁椒酱蒸茄子的做法，剁椒酱蒸茄子怎么做

““蒸菜””食材明细主料紫皮茄子（2根）剁椒酱（2勺）蒜瓣（5瓣）辅料食盐（半勺）蒸鱼豉鱼（1勺）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒酱蒸茄子的做法步骤1、准备食材。2、茄子切条加盐腌岀水分。3、挤出茄子水分。4、将茄条码入盘中...
蒸土豆酱的做法，蒸土豆酱怎么做

“突然想吃土豆酱了，自己蒸点，拌饭吃特别香。”食材明细主料土豆（3个）辅料鸡蛋（1个）调料香其酱（1/2袋）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸土豆酱的做法步骤1、土豆洗净，用插板插成细丝。2、挤上一圈香其酱，倒上纯净水，齐平土豆...
茄子蒸豆角的做法，茄子蒸豆角怎么做

“回老家，妈妈种的茄子豆角西红柿都成熟了妈妈恨不得把地都搬给女儿，葱和大蒜也是妈妈种的。今天就做个懒人蒸菜——茄子蒸豆角。”食材明细主料茄子（1个）豆角（适量）辅料西红柿（1个）小葱（1颗）大蒜（3粒）调料盐（适量）花椒粉（1勺）鸡精（适...
酱香肉末蒸茄子的做法，酱香肉末蒸茄子怎么做

“茄子又大量上市了，开始变着花样吃茄子。”食材明细主料圆茄子（一个）猪肉（适量）生抽（一勺）料酒（一勺）甜面酱（适量）辅料植物油（适量）酱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香肉末蒸茄子的做法步骤1、猪肉切碎。2、加入适量生抽适量...
蒸菜—紫菜蒸茄子的做法，蒸菜—紫菜蒸茄子怎么做

“这是一道为健康定制的低脂肪菜谱，很适合减肥人士。”食材明细主料紫菜（1根）茄子（1根）辅料郫县辣酱（适量）豆豉（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒸菜—紫菜蒸茄子的做法步骤1、长条茄子洗干净，斜...
土豆茄子蒸多久

十五至二十分钟。土豆和茄子一起蒸，需要将其洗净，装入盘中，置于蒸锅内蒸熟即可。整个的土豆和茄子需要大火烧开再蒸二十分左右，如果切块蒸，需要蒸十五分钟左右即可。蒸好的土豆茄子可以捣烂后加入香菜末、肉酱等食材搅拌后...
豆豉蒸茄子的做法，豆豉蒸茄子怎么做

食材明细主料茄子（适量）辅料辣椒（适量）豆豉（适量）配料盐（适量）调汁（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆豉蒸茄子的做法步骤1、备茄子，豆豉，辣椒。2、茄子去皮。3、切丁装碗里。4、放点盐入味。5、放上豆豉。6、再撒上辣椒和...
土豆蒸酱肉的做法，土豆蒸酱肉怎么做

“酱肉熟香，土豆酥软。农村土法制做酱肉的油香润入土豆片中，酥烂鲜咸、酱香更入味，油而不腻、入口即化。”食材明细主料酱肉（500克）土豆（1个）辅料红尖椒（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆蒸酱肉的做法步骤1、鲜土豆，...
豆瓣酱蒸茄子的做法简单好吃的豆瓣酱蒸茄子豆瓣酱蒸茄子怎么做

“今天我负责给姥姥姥爷做午饭，老人说想吃茄子，脑子里出现无数个做法，最终做起了简单好吃的蒸茄子。茄子本身有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化等作用，对于年纪大的老人是个非常不做的选择。而蒸茄子，不油腻且软糯可口，更...
蒸茄子土豆要多久

茄子十分钟，土豆十五分钟。茄子土豆都是属于比较好熟的蔬菜，但是也很容易被煮烂。因此蒸茄子土豆时要注意蒸煮的时间，不能蒸太久，这样会被蒸烂，也不能蒸太短时间，这样容易蒸不熟。一般蒸茄子十分钟即可，蒸土豆十五分钟即可。...