有关大枣的精选知识

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桂圆大枣红豆汤的做法，桂圆大枣红豆汤怎么做

“桂圆大枣红豆汤，是一道味道醇厚的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，大枣富含蛋白质，胡萝卜素等味甘性温，有补中益气，养血安神的功效。红豆富含维生素B1、B2，蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。这...
绿色食物百合莲子大枣粥怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料莲子：40百合：25辅料糯米：50冰糖：10枸杞子：20大枣：10枚大米：50具体步骤1.准备食材2.百合冲洗干净泡发一晚上3.莲子冲洗干净泡发一晚上，泡发好后个别发软不...
大枣炖乌骨鸡怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时大红枣，色泽鲜亮，而且非常的甜美大红枣的作用，多种多样，而且对女性来讲，功效可能非常的显著，具有补血的功效，今天所说的是大枣炖乌鸡汤，味道非常的鲜美o有助于...
易做的百合大枣杏仁羹怎么做又香又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料大枣：20杏仁：15百合：20糯米：100辅料冰糖：适量清水：1000ml具体步骤1.准备食材2.百合和杏仁洗净泡发2小时3.大枣冲洗泡发10分钟，再次清洗干净4.泡好的百合...
懒人版大枣酥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料食用油：60面：180大枣：30鸡蛋：1个辅料白糖：60小苏打：1泡打粉：2具体步骤1.烤好的酥球大枣的味道很浓的2.大枣适量3.大枣切成碎丁4.碗里加入鸡蛋5.加入食用...
「DIY」大枣苹果汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红枣：20苹果：100辅料清水：适量冰糖：适量具体步骤1.苹果洗净2.去皮3.切丁4.红枣洗净5.放入砂锅6.添适量清水，煮15分钟7.倒入苹果丁8.放入冰糖9.再煮5分...
营养丰富的百合莲子大枣粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料泡发百合：40糯米：40大米：60莲子：15大枣：20辅料枸杞子：10具体步骤1.前一晚将干百合泡上，第二天早上摘洗干净。2.大红枣用温水泡上十几分钟，方便洗去褶皱处...
百合莲子大枣粥的做法，百合莲子大枣粥怎么做

“百合可清心润肺、安神定志，很适合被失眠困扰的人食用。此刻粥有防癌抗癌、美容养颜、润肺止咳的功效，宝宝和孕妇喝都不错~煲了一锅一家人都喝喝~因为觉得煲粥用枣要甜甜的好吃，所以这次用了阿胶枣，而且阿胶枣也很滋补，很...
红豆大枣糖水的做法红红火火---红豆大枣糖水红豆大枣糖水怎么做

“红豆有很好的食补作用很适合女性食用加上红枣和枸杞应该是每个女性的最爱糖水尤其特别适合女性在每月不舒服那几天喝。”食材明细主料红豆（30克）红枣（30克）红花豆（30克）辅料枸杞（15克）老冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...
红薯大枣粥的做法，红薯大枣粥怎么做

食材明细主料大米（100克）红薯（1个）大枣（1把）辅料清水（1000克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯大枣粥的做法步骤1、取大米。2、淘洗干净，倒锅里。3、取大枣。4、加清水，倒锅里。5、红薯洗净。6、去外皮。7、切块，放锅里。8...
好吃的大枣粽子怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时大枣粽子是糯米和枣子做成的一款美食，糯米的口感比较好，枣子的营养比较丰富，所以二者结合起来是不错的选择，枣子还有很多的功效，对女性朋友而言也是比较不...
菠萝大枣饭的做法，菠萝大枣饭怎么做

“想吃菠萝饭，上网查，都是要先煮饭再炒，步骤多多，果断放弃，自创了这个简单的菠萝大枣饭，很受孩子欢迎。”食材明细主料大米（5杯）菠萝（1个）大枣（10个）辅料糖（少许）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠萝大枣饭的做法步骤1、菠蘿去皮...
大枣饽饽的做法，大枣饽饽怎么做

“在北方过春节都有蒸馒头的传统，取的是其蒸蒸日上、红红火火的寓意。山东人尤其是胶东半岛那边过春节都会做上好多好吃好看的大枣饽饽，以示喜庆，白白胖胖的大馒头，上面点缀红艳香甜的大枣，好吃，好看，更是十分喜庆！”食材明细...
红糖姜水大枣功效与作用有哪些，快来看

俗话说：民以食为天。我们中国的美食文化博大精深，美食文化不仅给我们带来了味觉上的享受，更给我们带来精神上的升华，有很多朋友都想知道红糖姜水大枣功效与作用有哪些，下面就由我向大家介绍一下，红糖姜水大枣功效与作用有哪...
大枣花生玉米面发糕的做法，大枣花生玉米面发糕怎么做

“喜欢吃玉米面发糕，是因为玉米面是粗粮，健康！玉米面发糕做得好，效果是绵软的。加入花生和大枣，增加了花生的口感和大枣的香甜。家中老人和孩子适量的吃些，不仅对身体的健康有帮助，而且营养也满满。”食材明细主料大枣（8颗）红...
黄豆玉米面大枣年糕的做法，黄豆玉米面大枣年糕怎么做

“黄豆面的钾元素，有预防高血压的作用，玉米素有长寿食品的美称，健脾益胃，利水渗湿。大枣更是保健佳品，可以降血压，降胆固醇，保肝护肝，抗过敏等”食材明细主料黄豆面（1勺）玉米面（1勺）糯米粉（3勺）大枣（50克）辅料糖（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）半小...
枸杞大枣粥的做法，枸杞大枣粥怎么做

“冬雪初睛，天有点冷，来一碗暖暖的粥。”食材明细主料大米（适量）江米（适量）黑米（适量）辅料大枣（少许）枸杞（少许）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞大枣粥的做法步骤1、准备原料2、大米、江米、黑米的量是1：1：1，用清水冲洗两遍即...
蜜线大枣的做法，蜜线大枣怎么做

“健脾益气，养心补血。”食材明细主料红枣（3把）桂圆肉（1把）辅料蜂蜜（1汤匙）老姜（少许）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蜜线大枣的做法步骤1、用清水将大红枣淘洗几遍；2、放清水中浸泡两小时左右。3、老姜压成泥，用温水浸泡。4...
山药大枣小米粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：40g辅料大枣：适量山药：一根具体步骤1.山药洗干净，同时准备好小米和大枣2.将山药去皮切块3.小铁锅内加入清水然后加入洗好的小米4.小米开锅以后...
自制大枣戚风蛋糕怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟戚风蛋糕，虽然质地很轻，但是体积看上去却很大，这主要是因为其中含有较多的空气来支撑，戚风蛋糕因为有比较多的食用油和鸡蛋，因此质地非常的松软。这款大枣...
桂圆大枣粥的做法，桂圆大枣粥怎么做

“桂圆肉味甘，性平，有补心脾，益气血的作用。可治心脾虚弱引起的心悸不安，失眠，记忆力减退等症。大枣补脾益阴，调和营卫，补血安神粳米健脾养胃，止渴止烦。此粥适用于头晕失眠，面色苍白者。桂圆肉煮后嚼之无味，口感略韧，切碎后与米...
营养的黄精大枣鲫鱼汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时黄精大枣鲫鱼汤顾名思义听名字就会觉得这是一道十分美味营养的菜，其中黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的功能，然而红枣也是对于女性来说经常使用的，是补气...
红糖大枣蛋糕的做法，红糖大枣蛋糕怎么做

“红枣与红糖搭配起来做的蛋糕，味道香甜，也非常补气养血女童鞋一定要多多食用，做法也很简单呢”食材明细主料低粉（50克）鸡蛋（3个）辅料红枣（5颗）玉米油（25克）配料红糖（25克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红糖大枣蛋糕的做法步骤...
无油大枣煮鸡爪的做法，无油大枣煮鸡爪怎么做

“补血又补充胶原蛋白吧。”食材明细主料鸡爪（1000g）大枣（6颗）辅料葱（一段）姜（6片）八角（2瓣）桂皮（1小块）香叶（一片）盐（15g）鸡精（2g）冰糖（4颗）老抽（15ml）生抽（10ml）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）无油大枣煮鸡爪的做法步骤1、处理鸡爪，剪掉鸡...
爱美食，香蕉大枣红茶怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红茶：30牛奶：100ml辅料香蕉：50大枣：5具体步骤1.红枣切丁，碎一点好2.盛入微波容器中3.香蕉切片4.放入微波容器5.准备纯牛奶6.倒入微波容器7.盖上盖子，中火2m...