有关冬天里的营养开胃菜—牛肉炖萝卜的精选知识

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牛肉炖萝卜的做法冬天里的营养开胃菜—牛肉炖萝卜牛肉炖萝卜怎么做

“前年去广州玩的时候，有一件事让我记忆深刻，一间卖萝卜牛杂的小店铺，甚至只能算是一个窗口，里面没有座位，只能打包带走，但生意却好的出奇，每次去买都要排队。在我的家乡，也特别喜欢炖萝卜牛杂或者萝卜牛肉，但口味和广州的那家...
开胃萝卜的做法，开胃萝卜怎么做

“酸酸的辣辣的，还带点甜味～”食材明细主料萝卜（适量）辅料大蒜（适量）糖（适量）盐（适量）白醋（适量）生抽（适量）尖椒（适量）生姜（适量）纯净水（适量）酸辣（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）开胃萝卜的做法步骤1、萝卜带皮切片，用盐拌匀腌1个小时，让它...
番茄胡萝卜炖牛腩的做法冬季养生菜的最佳搭配---番茄胡萝卜炖牛腩番茄胡萝卜炖牛腩怎么做

“冬天气候寒冷，人们需要增加一些热量来御寒。适量吃一些动物脂肪，既有利于供给人体热能，也可使皮肤保持正常光泽和富有弹性。大家不妨做来尝一尝番茄牛腩。动物脂肪里牛肉当然是首先，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低。多吃...
开胃土豆胡萝卜炖牛肉怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟蔬菜果蔬是大自然的馈赠，也是最天然和最易吸收的补品，因此要想真正的延年益寿，最好的办法就是吃一些食补的食物，就如这道开胃土豆胡萝卜炖牛肉，众所周知，胡...
山药胡萝卜炖羊肉的做法【冬季养生菜】—山药胡萝卜炖羊肉山药胡萝卜炖羊肉怎么做

“羊肉在我国北方地区是人们冬令时节餐桌上常见的食品。俗话讲：“美食要配美器，药疗不如食疗”，羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补，比如冬季...
白萝卜炖牛肉的做法【自贡】白萝卜炖牛肉白萝卜炖牛肉怎么做

食材明细主料牛肉（500g）白萝卜（500g）辅料姜（适量）花椒（适量）蒜苗（适量）香料（适量）香叶（适量）酱油（适量）蒜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜炖牛肉的做法步骤1、准备食材2、油热，放入花椒香料1分钟后放入牛肉翻炒3、炒个7分...
牛肉炖萝卜的做法妈妈的味道—牛肉炖萝卜牛肉炖萝卜怎么做

“寒冷的大风天，一碗热乎乎的牛肉炖萝卜，绝对能让你整个人，温暖起来！”食材明细主料牛腩（500g）白萝卜（1根）辅料酱油（2勺）盐（2.5勺）葱（适量）姜（适量）香菜（适量）料酒（1勺）味精（适量）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）牛肉炖萝卜的做法步骤1、...
开胃萝卜丝的做法【开胃萝卜丝】开胃萝卜丝怎么做

“记得以前读书的时候常常会在外面吃早饭，偶尔晚自习赶时间的话傍晚也会不回家吃。想想那时候总希望早上睡迟，那就可以去外面买早点吃了，现在想想宁愿在家做，不过读书的时候哪里会想自己做饭啊，想都没想过。。。我们这里很...
营养美味的牛肉炖萝卜的做法

大家是不是猪肉、鸡肉、鸭肉都已经吃得太多，觉得还是牛肉好吃些？但是牛肉怎么好吃呢！给大家讲解一个牛肉炖萝卜！相信大家都是听过，并且吃过的，那知道怎么做才会好吃吗？今天，小编将详细给大家介绍，牛肉炖萝卜的做法，以及需要的一...
萝卜炖牛腩的做法萝卜炖牛腩（家常做法）秋冬大补养生萝卜炖牛腩怎么做

“1.牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。2.白...
青萝卜炖酱牛肉的做法 “萝卜”青萝卜炖酱牛肉青萝卜炖酱牛肉怎么做

“卖南瓜的菜农是个老人，不能移动支付。为了把钱凑成整数给卖家，就加了个小萝卜。正好用来炖酱牛肉粉边边角角。”食材明细主料萝卜（200g）酱牛肉（适量）辅料胡萝卜（小许）食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（小许）洋葱（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿...
胡萝卜白菜炖牛肉的做法，胡萝卜白菜炖牛肉怎么做

食材明细主料胡萝卜（六根）白菜（半只）牛肉（半块）辅料油（适量）盐（一勺）糖（一勺）蒜头（两个）蒜叶（适量）香菜（适量）原味（口味）未知（难度）胡萝卜白菜炖牛肉的做法步骤1、胡萝卜亲戚家自种的，全洗了但用不了这么多。2、疫情开始之后，老妈特意预定的牛...
牛肉炖胡萝卜的做法 🐂牛肉炖胡萝卜牛肉炖胡萝卜怎么做

“早上老爸用高压锅压了牛肉😘～家里就剩我一个，那也要好好吃饭！😍！准备给自己来个营养午饭！～牛肉萝卜配米饭🍚很舒服的一餐～暖胃and幸福！”食材明细主料牛肉（适量）萝卜（1/2支）辅料料酒（少许）花椒（适量）桂皮（1个）味素（适量）八角（一个）盐（1小匙...
营养靓汤来啦，清炖牛肉萝卜汤

今天给大家介绍的是一款非常好喝又非常好做的营养汤——清炖牛肉萝卜汤！牛肉本身就非常有营养，搭配有着“土人参”之称的萝卜，简直不要太赞哦！这款汤的口味比较清淡鲜甜，适合熬夜的上班族哦！所以，接下来就一起看一看怎么样去...
萝卜炖牛肉的做法冬季好滋补—萝卜炖牛肉萝卜炖牛肉怎么做

“我国民间自古就有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的谚语。因其营养价值高，配料简单，成为民间特别是北方民间最爱吃的家常菜肴之一。萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元...
开胃萝卜酸的做法花开富贵——开胃萝卜酸开胃萝卜酸怎么做

食材明细主料白萝卜（1个）白醋（适量）红色火龙果（半个）辅料盐（少许）白砂糖（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）开胃萝卜酸的做法步骤1、准备材料2、萝卜洗净削皮，对半切开，再切薄片3、将萝卜片用盆装水加少许盐浸泡10分钟，去辣...
萝卜炖牛肉的做法醇香清鲜萝卜炖牛肉萝卜炖牛肉怎么做

“牛肉的醇香中透着萝卜的清甜，清亮的汤色间夹着翠绿葱花，阵阵浓郁的香味将胃口吊得足足。把爱意融入制作的每一个步骤，诚意、时间，还有火候，制作的食物才会有自己的灵魂。”食材明细主料牛肉（200克）辅料白萝卜（400克）香葱（5克）...
牛肉炖萝卜的做法 #御寒美食#～牛肉炖萝卜牛肉炖萝卜怎么做

“在寒冷的冬天里，来一碗牛肉炖萝卜，暖暖的，很满足...”食材明细主料牛肉（500左右）大萝卜（一个）辅料生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）葱（适量）姜（适量）八角（1个）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）糖（1茶匙）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛肉炖萝卜的做...
萝卜炖牛筋肉的做法【浙江】萝卜炖牛筋肉萝卜炖牛筋肉怎么做

““秋后萝卜赛人参”，萝卜不仅营养丰富，药用价值也极高，除了可以解毒生津、和中止咳、除痰润肺，还可以利大小便，颇具多种功效。多吃萝卜，裨益多多。“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。正值冬季，牛肉、萝卜是餐桌上的美味，年...
萝卜炖牛肉的做法，萝卜炖牛肉怎么做

食材明细主料牛肉（350克）白萝卜（1个）辅料食盐（1勺）葱段（适量）姜片（适量）卤味调料包（1个）调料料酒（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）萝卜炖牛肉的做法步骤1、牛肉切块后用清水泡去血水。2、准备卤味调料包1个，青萝卜1个。3、青萝...
开胃小菜拉花萝卜的做法开胃小菜---拉花萝卜开胃小菜拉花萝卜怎么做

“拉花萝卜是常见的小菜，有美、脆、辣、酸、甜，爽眼、爽口的特点。辣花萝卜的做法非常简单，而且很容易存放，常温下存放一年多都不会变质、变色，而且越放味道越好。”食材明细主料白萝卜（1个）辅料白糖（2勺）白醋（3勺）粗盐（50克）辣椒...
萝卜炖牛腩的做法萝卜炖牛腩，秋天进补啦萝卜炖牛腩怎么做

“又到秋天进补时~白萝卜炖牛腩是我最喜欢的了！白萝卜炖到酥烂，软糯化渣，非常好吃；牛腩的牛肉味融入汤中，非常劲道。”食材明细主料白萝卜（一个）牛腩（一斤）辅料八角（2个）大蒜（1头）香叶（5片）生抽（少许）冰糖（少许）生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一...
牛肉炖萝卜的做法，牛肉炖萝卜怎么做

“萝卜的品种有很多，有的适合做菜，有的适合生吃。咱今天的主角是大白萝卜，含水量95%，所以又脆又嫩，微辣微甜，煲汤炖菜软糯鲜香。我这边市场上最近1.5元一斤，一根大概有3斤多，算下来不过5块钱。这道菜可以当炖菜，也可以当火锅。...
冬天吃白萝卜的营养价值都有哪些

萝卜，属于是一种蔬菜，它有红白之分，红色的萝卜，它所含有的红萝卜素比较多，对于眼睛是可以起到呵护的作用的，所以人们经常把红萝卜用来炒饭进行食用。而白萝卜，它虽然带有的胡萝卜素没有胡萝卜多，可是它的味道比较于红萝卜要好...
夏天清爽开胃小菜泡萝卜条图解

白萝卜是一种常见的蔬菜，生吃熟吃都可以，还有丰富的维生素，膳食纤维。泡萝卜条是非常适合夏天的一款开胃小菜，夏天温度太高热的没胃口，来上一盘清清爽爽的泡椒开胃萝卜，马上让你胃口大开，喜欢吃辣的朋友还可以多放一些泡椒进...