有关芥末油拌菠菜怎么做的精选知识

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芥末油拌菠菜的做法，芥末油拌菠菜怎么做

“菠菜含铁丰富，和芥末油是绝配，在炎热的夏天吃这样一道简单易做、辣爽可口的小菜，清凉滋润。”食材明细主料菠菜（250g）辣椒丝（少许）辅料芥末油（适量）盐（适量）糖（少许）生抽（适量）醋（适量）鸡精（少许）花生油（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...
芥末油黄瓜拌金针菇的做法，芥末油黄瓜拌金针菇怎么做

“芥末油黄瓜拌金针菇酸辣清口，一道解腻好菜。”食材明细主料金针菇（200g）黄瓜（100g）胡萝卜（少许）辅料盐（适量）芥末油（适量）生抽（适量）醋（适量）鸡精（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末油黄瓜拌金针菇的做法步骤1、准备材料。2...
芥末拌凉粉的做法，芥末拌凉粉怎么做

“天气暖和了，有时午间还很燥热，此时可以适时的吃一些自制的凉菜，既开胃又好吃。凉菜熟食等超市里都有出售，但，不如自制的卫生，因为超市里熙熙攘攘的人很多，空气流通也很差，每个人呼出的空气便是一个最大的污染源，在不洁的环境...
简单的芥末拌菠菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟菠菜是一种简单又美味的蔬菜，洗干净后看起来尤其的新鲜，切成小段后更方便食用。而芥末油的味道很独特，相信很多人都尝过，如果受不了芥末油那种浓重的味道...
火麻芥末拌菜的做法，火麻芥末拌菜怎么做

“用芥末为主要调料拌菜，还真是别有一番滋味，爽口开胃。平平常常的食材、简简单单的制作，而口味和营养绝不逊色，分别用到了火麻油和火麻仁，美味又健康。”食材明细主料黄瓜（1根）胡萝卜（1小根）火麻仁（15克）火麻油（10克）辅料木耳（1小...
芥末拌粉条的做法，芥末拌粉条怎么做

食材明细主料米粉（适量）辅料芥末（适量）配料盐（适量）香油（适量）调汁（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芥末拌粉条的做法步骤1、备米粉。2、放进开水里煮软。3、捞碗里。4、放进芥末。5、配调汁。6、倒进调汁。7、淋上香油...
芥末菠菜的做法开胃醒脑小菜，菠菜系列三“芥末菠菜” 芥末菠菜怎么做

““菠菜”的营养价值在前文已介绍过，在次就不再赘述了。“芥末”可醒脑、通窍、提神、开胃，是很好的调味品。“芥末”的品种有很多，有黄芥末、绿芥末，也有辛辣的和微辣的，还有不辣的，东西方人都很喜欢。今天用法式芥末酱制...
芥末拌藕片的做法，芥末拌藕片怎么做

“常见的藕一般分为七孔藕与九孔藕。七孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜做汤；九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒最为合适。当然七孔和九孔只是一个大致的区分方法，并不是所有的藕都是七孔和九孔。再说手头正好有...
芥末菠菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：250辅料豆腐干：适量芥末：适量老醋：适量盐：适量蒜头：适量鲜酱油：适量香油：适量芝麻：适量具体步骤1.嫩菠菜择净洗干净沥水备用2.油炸的薄豆腐(大约半厘...
芥末拌木耳的做法，芥末拌木耳怎么做

食材明细主料黑木耳（20块）圆葱（1个）辅料芥末（1支）海鲜酱油（1汤匙）盐（1茶匙）白醋（1汤匙）胡椒粉（1茶匙）鸡精（1茶匙）辣椒油或朝天椒（5段）蒜（20块）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末拌木耳的做法步骤1、第一步.先泡好木耳大概八个小时左右...
芥末菠菜的做法，芥末菠菜怎么做

“最近跟邻居学的喜欢吃芥末。昨天做了一个金针菇，今天又做芥末菠菜。味道很好，尤其是芥末那通鼻的本领，呵呵，舒服。很适合感冒鼻子不通的人食用。呵呵。”食材明细主料菠菜（菠菜）辅料粉丝（适量）盐（适量）蒜末（适量）芥末（2滴）醋（适量）...
芥末粉丝素拌菜的做法，芥末粉丝素拌菜怎么做

“元宵节也过去了，大年也算是告一段落啦。节后清脂解腻什么的是必须滴！继续上我的初一十五“素食主义”系列。这次用菠菜、黄花菜、金针菇、海茸和细米粉来一盘大拌菜，芥末、柠檬汁、橄榄油调味，低脂爽口。配上一碗皮蛋粥...
芥油菠菜粉丝的做法，芥油菠菜粉丝怎么做

“凉菜好吃，必有油香。这道放了香油、麻油、芥末油的芥油波菜粉丝，香气扑鼻，咸香鲜美，清爽开胃。亲们，一起来试下吧~~”食材明细主料菠菜（300克）辅料粉丝（80克）芝麻（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）香油（1小勺）麻油（适量）芥末油（适量）碱面（少许...
芥末拌菠菜的做法，芥末拌菠菜怎么做

“据记载，菠菜是二千多年前波斯人栽培的菜蔬，也叫做“波斯草”，后在唐朝时由尼泊尔人带入中国。唐代贞观二十一年（公元641年），尼泊尔国王那拉提波把菠菜从波斯拿来，作为一件礼物，派使臣送到长安，献给唐皇，从此菠菜在中国落户了...
芥末杏仁菠菜的做法，芥末杏仁菠菜怎么做

“菠菜、杏仁都是膳食纤维丰富的食材，换成青芥末调味，更加爽口。”食材明细主料盐水杏仁（40克）菠菜（350克）水发木耳（40克）辅料香油（少许）盐（2克）青芥辣（适量）米醋（一大勺）味精（少许）白糖（一小勺）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末杏仁...
芥末黄瓜拌蛤肉的做法【夏日小凉菜】芥末黄瓜拌蛤肉芥末黄瓜拌蛤肉怎么做

食材明细主料黄瓜（适量）芥末油（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（适量）辣椒油（适量）肥蛤（适量）盐（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芥末黄瓜拌蛤肉的做法步骤1、肥蛤洗净，煮熟。2、把蛤肉抠出来。3、把黄瓜拍扁切成段。胡萝...
芥末拌菠菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟人们总是觉得芥末有着浓浓的辣味，觉得他不好吃，但是有的人却觉得它很好吃。我不喜欢吃菠菜，因为菠菜带着淡淡的甜味，总觉得菜为什么是甜的呢？现在我特别喜...
芥末菠菜的做法今晚吃日本料理了—芥末菠菜芥末菠菜怎么做

“我特别喜欢的一道菜，超级简单，超级清淡，超级刺激！”食材明细主料菠菜（适量）辅料葱花（适量）芥末（适量）鱼露汁（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）芥末菠菜的做法步骤1、菠菜过水后，凉水过凉后装盘。2、制作蘸料。还是鱼露汁，加...
芥末油拌藕丁的做法，芥末油拌藕丁怎么做

食材明细主料藕（1节）尖椒（半根）辅料芥末油（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）香油（适量）香醋（适量）生抽（适量）花椒粉（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芥末油拌藕丁的做法步骤1、藕去皮切小块，焯熟，放凉后加入盐，生抽，香醋，蚝油，香油，芥末油...
芥末油拌木耳的做法，芥末油拌木耳怎么做

“木耳富含可溶性膳食纤维,是著名的润肺排毒食物。和芥末搭配，能增强人的食欲，有开胃的功效。”食材明细主料干木耳（1把）红椒（适量）绿椒（适量）辅料芥末油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）醋（适量）酱油（适量）葱（适量）超辣（口味）拌（工艺）十分...
芥末松仁拌芥蓝的做法，芥末松仁拌芥蓝怎么做

“芥蓝主要产于广东福建，做的最多的是白灼芥蓝。芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑...
芥末荠菜的做法 “芥末”荠菜芥末荠菜怎么做

“没有放芥末，一样吃出芥末的感觉。”食材明细主料荠菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）怪味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芥末荠菜的做法步骤1、荠菜洗净，在太阳下暴晒一天2、晒软后，切成段。把锅烧热，倒入芥菜，快速翻炒，3、...
凉拌芥末菜的做法，凉拌芥末菜怎么做

“天气忽然就暖和了，气温呼啦一下子上升了10多度，有了夏天的感觉。天气热了，因此做凉拌菜也就堂而皇之了。把这个菜定位在“记忆里的味道”，可能有点勉强，但用芥末面调制的凉菜我真的是有很久没有吃过了，以至于都要忘掉...
芥末酱拌菠菜粉丝的做法，芥末酱拌菠菜粉丝怎么做

食材明细主料菠菜（200克）粉丝（80克）调料芝麻油（10毫升）鸡精（3克）盐（5克）蚝油（8毫升）生抽（8毫升）陈醋（10毫升）冠利芥末酱（30克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芥末酱拌菠菜粉丝的做法步骤1、准备好所需要的原料:菠菜粉丝和芥末酱。2、...
芥末油拌西蓝花的做法，芥末油拌西蓝花怎么做

“前几天从网上看到有关信息介绍，西蓝花水煮会让它的营养成分消失，最好的制作方法就蒸西蓝花，今天就试了试，味道还是很不错的。”食材明细主料西蓝花（适量）大蒜（4瓣）芥末油（适量）辅料生抽（3匙）蚝油（1匙）香油（1匙）原味（口味）拌（工艺）廿分钟...