有关紫薯水果沙拉怎么做的精选知识

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紫薯水果沙拉的做法，紫薯水果沙拉怎么做

食材明细主料紫薯（半个）香蕉（半根）猕猴桃（一个）苹果（半个）自制酸奶（3勺）辅料葡萄干（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯水果沙拉的做法步骤1、紫薯选个小一点的洗净后去皮切块蒸熟放凉切成丁状2、香蕉、苹果、猕猴桃去皮...
鸡肉紫薯坚果沙拉的做法，鸡肉紫薯坚果沙拉怎么做

食材明细主料鸡脯肉（50克）紫薯（50克）花心萝卜（2片）茼蒿叶子（小许）番茄（20克）黄瓜（50克）辅料鸡蛋（1个）食盐（小许）黑芝麻（小许）白芝麻（小许）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉紫薯坚果沙拉的做法步骤1、鸡脯肉化冻洗净。2、取50克。3、...
紫薯香蕉沙拉的做法，紫薯香蕉沙拉怎么做

“香蕉素来有“快乐水果”之称，它含有特殊的氨基酸，可以帮助人体制造“开心激素”，能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁，令人快乐开心。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧。从此，香蕉被赋以“...
红薯水果沙拉的做法，红薯水果沙拉怎么做

食材明细主料红薯（2个）紫萝卜（40克）猕猴桃（半个）燕麦（10克）圣女果（2个）调料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯水果沙拉的做法步骤1、成品图来一张，今天午餐，沙拉一道。2、准备材料待用。3、圣女果两个洗干净准备好...
紫薯沙拉船的做法，紫薯沙拉船怎么做

“小孩子都很喜欢新鲜的事物，妈妈们可以不断地做一些小孩子没见过，而且有很美味的食物，他们一定会有兴趣去尝尝~宝宝的沙拉做起来很简单，各种各样美味的食材拌在一起，加上酸奶，一道简单的美味就做成了~这款沙拉拌上紫薯，美的...
紫薯沙拉的做法，紫薯沙拉怎么做

食材明细主料紫薯（适量）玉米粒（适量）梨（适量）苹果（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯沙拉的做法步骤1、紫薯蒸熟切丁将所有水果切丁待用2、依次放入碗中放上喜欢的沙拉酱口味3、搅拌入口...
水果沙拉的做法 “水果”水果沙拉水果沙拉怎么做

“春季到了，南国和北方的水果纷纷上市。不管是国人也好还是老外也罢，对吃水果真是翻新花样，五花八门。今日，我的这一道水果沙拉，它的鼻祖恐怕就是老外吧？”食材明细主料香蕉（1个）猕猴桃（1个）火龙果（1/3）圣女果（4个1）辅料沙拉酱（适量）...
紫薯芋头沙拉的做法，紫薯芋头沙拉怎么做

食材明细主料荔浦芋头（200g）紫薯（2个）辅料淡奶油（适量）配料沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯芋头沙拉的做法步骤1、荔浦芋头，个头好大，切下来一块2、蒸熟3、用丘比的香甜味沙拉酱，把沙拉酱倒入容器中4、再加...
酸奶紫薯沙拉的做法，酸奶紫薯沙拉怎么做

“酸奶做沙拉可以有很多不同的搭配，具体搭配根据个人喜好。今天我的这个搭配，也算是比较个性吧，紫薯烤了直接把酸奶盛入，再撒上些干果碎，吃的时候用用勺子从下到上挖着吃，一口下去，烤紫薯的香味和酸奶的奶香及干果的醇香混合...
沙拉紫薯酥的做法，沙拉紫薯酥怎么做

食材明细主料面粉（75g）细砂糖（20g）白油（20g）温水（62g）辅料低筋面粉（50g）白油（25g）紫薯泥（1汤勺）紫薯馅（240g）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）高级（难度）沙拉紫薯酥的做法步骤1、紫薯洗干净，用微波炉打熟。或者用蒸锅蒸熟都可以.熟紫薯趁热碾...
木瓜紫薯沙拉的做法，木瓜紫薯沙拉怎么做

食材明细主料木瓜（一个）紫薯（两个）鸡蛋（一个）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木瓜紫薯沙拉的做法步骤1、成品图来一张。减肥菜谱。2、紫薯提前蒸熟。木瓜去皮。3、紫薯切块，木瓜切块，熟鸡蛋去皮，对半切开。4、...
紫薯沙拉蛋糕的做法，紫薯沙拉蛋糕怎么做

“有的时候烘培也是要讲究一下健康的。无油少糖酸奶蛋糕，配上沙拉和薯泥，听起来就健康啊。酸奶我用的是完全无脂无糖的酸奶，烤出来的蛋糕带一点点的酸和一点点的甜，加上绵软的口感，和沙拉配起来也是不错的。沙拉的部分我选...
玉米紫薯圣女果沙拉的做法，玉米紫薯圣女果沙拉怎么做

食材明细主料玉米（一根）紫薯（一个）奶油生菜（两片）黄瓜（半根）圣女果（几个）调料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米紫薯圣女果沙拉的做法步骤1、黄瓜，圣女果，奶油生菜洗干净。2、黄瓜切断，圣女果对半。3、玉米提前煮熟...
紫薯杂蔬沙拉的做法，紫薯杂蔬沙拉怎么做

食材明细主料紫薯（2个）橘子（几个）玉米（一根）圣女果（几个）生菜（几片）香蕉（2根）花菜（一颗）调料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯杂蔬沙拉的做法步骤1、准备材料。2、紫薯，玉米入锅加水煮熟。3、橘子，雪梨，香蕉去皮切块。4...
薯片水果沙拉的做法，薯片水果沙拉怎么做

“火龙果甜甜的，香蕉软糯，黄瓜清香，薯片酥脆，吃一口甜糯香脆，宝贝很喜欢。”食材明细主料黄瓜（半颗）香蕉（半颗）火龙果（适量）薯片（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）未知（难度）薯片水果沙拉的做法步骤1、黄瓜、香蕉、火龙果、沙拉酱准备好2...
紫薯黄瓜沙拉的做法，紫薯黄瓜沙拉怎么做

食材明细主料鸡蛋（两个）紫薯（半个）红薯（小半个）西红柿（一个）黄瓜（半根）鸡胸肉（适量）调料沙拉酱（一袋）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯黄瓜沙拉的做法步骤1、鸡蛋洗干净，入锅煮熟，紫薯，红薯入锅煮熟。2、鸡胸肉，西红柿，黄瓜。3、西...
紫薯蔬菜沙拉的做法，紫薯蔬菜沙拉怎么做

“紫薯当作主食，以蔬菜搭配，再配点儿水果，营养夏日养生餐。”食材明细主料紫薯（2根）辅料青菜叶（50g）圣女果（4个）车厘子（3个）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯蔬菜沙拉的做法步骤1、菜叶放入锅中煮，加入适量盐。2、...
紫薯沙拉球的做法，紫薯沙拉球怎么做

“我想，大多数爱上紫薯的人，不仅仅是因为它的营养，更多的还是因为那一抹梦幻吧。用紫薯和沙拉简单的融合，当作零食、当作菜品，都会有不俗的表现哦。”食材明细主料紫薯（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
鸡蛋紫薯沙拉的做法，鸡蛋紫薯沙拉怎么做

食材明细主料紫薯（适量）鸡蛋（2个）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋紫薯沙拉的做法步骤1、把鸡蛋放入电饭锅内，上面放蒸笼把切块的紫薯和鸡蛋一起蒸15分钟后取出，紫薯放凉，鸡蛋剥掉外壳，对半切开，把蛋黄留在...
紫薯鸡蛋沙拉的做法，紫薯鸡蛋沙拉怎么做

食材明细主料紫薯（适量）鸡蛋（一个）白菜（适量）红薯（适量）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯鸡蛋沙拉的做法步骤1、准备。紫薯去皮，红薯去皮。鸡蛋，白菜。2、紫薯，红薯，鸡蛋入锅煮熟。3、红薯，紫薯捞出。4、鸡蛋去...
水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉水果沙拉怎么做

“水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品，它们提供大量维生素和矿物质，但热量相对较少。维生素A，C，纤维，叶酸，纤维醇，花青素，槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营...
紫薯水果玉米沙拉的做法，紫薯水果玉米沙拉怎么做

“晚餐吃它，很瘦很瘦很瘦！”食材明细主料玉米（半个）熟小紫薯（2个）黄瓜（小半根）圣女果（适量）红薯（少许）辅料沙拉酱（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯水果玉米沙拉的做法步骤1、玉米提前煮熟备用。2、玉米切成粒备用。3、黄...
紫甘蓝水果沙拉的做法，紫甘蓝水果沙拉怎么做

“用蔬菜和水果搭配拌制沙拉是不错的选择，蔬菜可以用紫甘蓝或绿甘蓝，但紫甘蓝的色泽相对要好一些，也可以用生菜。水果选择自己喜欢的就可以，但是梨、苹果、香蕉一类的要注意防止氧化。”食材明细主料紫甘蓝（200克）香蕉（1个）猕...
紫薯水果沙拉怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：半个香蕉：半根苹果：半个猕猴桃：一个自制酸奶：3勺辅料葡萄干：适量具体步骤1.紫薯选个小一点的洗净后去皮切块蒸熟放凉切成丁状2.香蕉、苹果、猕猴桃去...
紫薯沙拉小船的做法，紫薯沙拉小船怎么做

“买了丘比沙拉酱好长时间了，一直没有时间做沙拉，今天就挑战做紫薯沙拉，没想到味道那好，口感很柔和，淡淡的甜。这道紫薯沙拉真的很配，说不出的香甜可口，真的好好吃啊。”食材明细主料紫薯（1个）糯玉米（50颗）鸡蛋（1个）辅料沙拉酱（3勺）...