有关胡萝卜豆干炒肉的做法步骤的精选知识

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胡萝卜豆干炒肉的做法，胡萝卜豆干炒肉怎么做

“这个菜是我同事教我的、以前超级讨厌胡萝卜（很多小朋友应该都不爱吃）、自从吃了同事炒的这个菜就彻底爱上了、每个星期总会有这道菜！”食材明细主料胡萝卜（1个）豆干（2块（薄或厚都可以））瘦肉（适量）辅料小青辣椒（2个）大黄葱（1段）花椒...
肉炒胡萝卜蚕豆的做法，肉炒胡萝卜蚕豆怎么做

“蚕豆益智健脑健脾祛湿，蚕豆可当粮食又可当小菜，它还是补脑佳品，蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，确实有增强记忆力的健脑作胡萝卜营养非常丰富，可以补中气、健胃消食、壮元...
炒胡萝卜香干的做法，炒胡萝卜香干怎么做

食材明细主料香干（适量）胡萝卜（适量）辅料青椒（适量）油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜香干的做法步骤1、青椒洗净去子，切丝。2、香干洗净切细条。3、胡萝卜切丝。4、热锅放油，之后放入胡萝卜翻炒。5、放...
甜椒胡萝卜炒干豆腐的做法，甜椒胡萝卜炒干豆腐怎么做

食材明细主料甜椒（1个）胡萝卜（1根）干豆腐（1张）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜椒胡萝卜炒干豆腐的做法步骤1、甜椒洗净用手撕小块，胡萝卜切片，干豆腐切三角片2、锅中油热，圆葱爆香，加甜椒，胡萝卜3、...
胡萝卜菜心炒豆干的做法，胡萝卜菜心炒豆干怎么做

“家常菜肴，食材丰富，清淡又美味。”食材明细主料芥菜芯（适量）豆干（适量）胡萝卜（适量）甜豆角（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜菜心炒豆干的做法步骤1、食材：芥菜芯（已去皮）、胡萝...
荷兰豆胡萝卜炒笋干的做法，荷兰豆胡萝卜炒笋干怎么做

“微辣，咸香。”食材明细主料荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）即食笋干（适量）辅料姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆胡萝卜炒笋干的做法步骤1、即食笋干（不用泡），胡萝卜，...
冬笋胡萝卜炒豆干的做法，冬笋胡萝卜炒豆干怎么做

食材明细主料冬笋（适量）胡萝卜（适量）豆干（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬笋胡萝卜炒豆干的做法步骤1、冬笋焯水后切片。2、胡萝卜、豆干切片，葱切段。3、锅中放油烧热，下入葱白...
豆腐干炒木耳胡萝卜的做法，豆腐干炒木耳胡萝卜怎么做

食材明细主料豆腐干（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料黄酒（适量）酱油（适量）蒜苗（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐干炒木耳胡萝卜的做法步骤1、准备材料，豆腐干，木耳胡萝卜2、先呛锅蒜泥辣椒，我习惯了喜欢放这些香一点3、...
豆干胡萝卜炒肉的做法豆干胡萝卜炒肉#快手小炒# 豆干胡萝卜炒肉怎么做

“家常小炒，猪肉要选比较嫩的部位，用生粉腌制一会，大火快速翻炒，口感才嫩滑。豆干、胡萝卜都是常见食材，炒肉再适合不过了。”食材明细主料豆干（2块）胡萝卜（2颗）猪肉（200g）辅料葱（适量）蒜末（适量）姜（少许）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）生粉（1匙）咸...
胡萝卜豆干炒苤蓝的做法，胡萝卜豆干炒苤蓝怎么做

食材明细主料青苤蓝（适量）胡萝卜（适量）豆干（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜豆干炒苤蓝的做法步骤1、青苤蓝，用了半个。2、苤蓝去皮切丝，胡萝卜、豆干切丝，蒜苗切细。3、锅...
胡萝卜炒干豆腐的做法，胡萝卜炒干豆腐怎么做

“这几天一直没出门买菜，家里还有些干豆腐没吃完，看看还有点胡萝卜就和干豆腐一起炒个菜了。干豆腐富含大量的蛋白质，胡萝卜富含维生素A，对眼睛有好处，小孩子要多吃哦。”食材明细主料干豆腐（300克）胡萝卜（半根）辅料油（适量）盐（适...
扁豆胡萝卜炒肉丝的做法，扁豆胡萝卜炒肉丝怎么做

食材明细主料肉片（适量）胡萝卜（适量）扁豆（适量）辣椒（半个）大蒜（几个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）扁豆胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、莲藕切丝，胡萝卜切断，扁豆洗干净备用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，...
西芹胡萝卜炒豆干的做法，西芹胡萝卜炒豆干怎么做

食材明细主料西芹（1颗）胡萝卜（1根）五香豆腐干（1包）辅料盐（3/4茶匙）鸡粉（1茶匙）油（1大匙）蒜末（2大匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹胡萝卜炒豆干的做法步骤1、西芹撕去粗丝，切小条。2、胡萝卜去皮切丝。3、豆腐干切粗条。4、...
肉末胡萝卜炒熏干的做法，肉末胡萝卜炒熏干怎么做

“这个是我家宝贝的营养餐！胡萝卜经过炒制后营养才更好的吸收，配上肉末的动物蛋白，再加上熏干（熏制的豆腐干）的植物蛋白，不但味道顶呱呱，营养更是丰富的没的说！”食材明细主料胡萝卜（2根）猪肉馅（适量）熏干（少许）辅料盐（适量）葱姜末（适...
豇豆胡萝卜炒肉的做法，豇豆胡萝卜炒肉怎么做

“味道鲜美，咸香适口，下饭又美味，味道好极了！”食材明细主料豇豆（适量）胡萝卜（适量）肉（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豇豆胡萝卜炒肉的做法步骤1、成品图！2、豇豆...
芹菜胡萝卜炒豆干的做法，芹菜胡萝卜炒豆干怎么做

“芹菜是一种神器的蔬菜，具有平肝降压，养血补虚，清热解毒，利尿消肿，防癌抗癌，镇静安神等多重功效，并且芹菜含有大量纤维素，想要减肥，一定要多吃芹菜！”食材明细主料芹菜（1棵）胡萝卜（1个）豆干（5块）辅料葱（1段）盐（1勺）糖（1匙）生抽（1勺）咸鲜（口味）...
豆干胡萝卜肉丝的做法，豆干胡萝卜肉丝怎么做

食材明细主料胡萝卜（1根）豆干（3块）肉丝（适量）辅料料酒（1勺）生抽（1勺）香醋（1勺）青椒（1个）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆干胡萝卜肉丝的做法步骤1、锅中油预热，放入蒜子炒香，放入肥肉煸炒出油。2、放入瘦肉煸...
胡萝卜香干炒肉丝的做法，胡萝卜香干炒肉丝怎么做

“营养又快捷！”食材明细主料香干（四片）胡萝卜（半根）青蒜（三根）辅料豆瓣酱（一茶匙）老抽（少许）鸡粉（三分之一茶匙）生粉（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜香干炒肉丝的做法步骤1、准备食材2、肉丝加入少许盐和老抽，生...
胡萝卜豆干炒西蓝花的做法，胡萝卜豆干炒西蓝花怎么做

食材明细主料胡萝卜（适量）豆干（适量）西蓝花（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜豆干炒西蓝花的做法步骤1、胡萝卜切片、豆干切小三角块。2、西兰花掰成小朵，清洗干净。3、沸水中加点盐和...
荷兰豆胡萝卜炒肉的做法荷兰豆胡萝卜炒五花肉荷兰豆胡萝卜炒肉怎么做

“红红绿绿的胡萝卜荷兰豆，颜色诱人，营养丰富，和五花肉搭配，荤素相宜，三种食材相辅相成。”食材明细主料五花肉（50克）荷兰豆（40克）胡萝卜（20克）辅料食用油（3克）盐（1.5克）葱（1段）蒜（2瓣）姜（2克）料酒（6克）生抽（6克）花椒粉（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟...
荷兰豆胡萝卜炒卤干的做法，荷兰豆胡萝卜炒卤干怎么做

食材明细主料荷兰豆（适量）卤干子（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）味极鲜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆胡萝卜炒卤干的做法步骤1、荷兰豆摘去老茎。2、荷兰豆清洗干净。3、卤干子清洗下切条。4、胡萝卜削...
香干炒胡萝卜的做法，香干炒胡萝卜怎么做

“胡萝卜的营养价值颇大，其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡萝卜不宜生吃，炒或者炖要比生吃胡萝卜素吸收率更高，经常食用胡萝卜可以让您的双眼明亮动人，还可以预防癌症哦！”食材明细主料胡萝卜（240克）香干（120克）辅料盐（适...
豆角胡萝卜炒肉丝的做法，豆角胡萝卜炒肉丝怎么做

食材明细主料瘦肉（适量）四季豆（适量）胡萝卜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆角胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、锅中放...
胡萝卜豆干炒肉丝的做法，胡萝卜豆干炒肉丝怎么做

食材明细主料里脊肉（适量）胡萝卜（适量）豆干（适量）辅料淀粉（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜豆干炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟...
卤肉胡萝卜炒香干的做法，卤肉胡萝卜炒香干怎么做

食材明细主料胡萝卜（适量）卤肉（适量）香干（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）卤肉胡萝卜炒香干的做法步骤1、菜切好。2、卤肉切片。3、锅中放油。加盐加生抽炒一下香干。4、然后打出来...